เจาะสะดือ เดินลู่วิ่งได้ไหม

คือหนูไปเจาะสะดือมาได้6วันแต่วันแรกที่หนูทำความสะอาดก็มีเลือกออกนอดิดนึงเหมือนว่าจะเช็ดแรงไปแต่ว่าหนูก็ทำความสะอาดปกติเลยเช็ดน้ำเกลือทาเบตาดีนเช้าเย็นทุกวันแต่ว่าที่ผ่านมาหนูไมโดนน้ำเลยแต่ว่าวันนี้เหม

เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย ​มีชุดอ

คือก่อนเจาะสะดือมาหนูชอบกินต้มเล้งมากกินแบบทุกวันถ้าวันไหนไม่ได้กินก็คือจะขาดอากาศหายใจคือหนูอยากรู้ว่าต้มเล้งเข้าข่ายสิ่งที่กินไม่ได้ตอนเจาะสะดือมั้ยคะ😭😭

ช่วยแนะนำช่วยแนะนำรองเท้าใส่เล่นเวตผู้ชายหน่อยค่ะ พอดีแฟนออกกำลังกายในฟิตเนสวิ่งลู่ด้วยค่ะอยากได้รองเท้าดีดีสักหน่อย รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ แฟนเป็นคนเท้าใหญ่ค่ะ เท้า 44 วิ่งบนลู่เร็วออกกำลังกายหนักข

อยากทราบค่ะว่า สามารถออกกำลังกาย เล่นฮูล่าฮูปได้ไหมคะ และกี่วันถึงจะเล่นได้คะ

อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี