ผอมมากต้องทำยังไงดีคะ?

เกริ่นก่อนว่า ที่เราไม่สบายใจ เพราะเราไม่รู้ว่าเลือดที่ไหล คือเลือดประจำเดือนหรือเลือดอะไรค่ะ เดือนกุมภาเมนมาวันที่ 8 เดือนมีนาวันที่ 7 เเฟนได้ช่วยตัวเองเเล้วเอามือนั้น ใช้นิ้วมาเเหย่ของเราค่ะ ซึ่งเร

คือผมเป็นเด็ก13ที่จะ14แล้วผมเตะบอลอยู่ประจำตอนนี้ขาแขนผมไม่ได้อ้วนประมาณว่าแบบมีกล้ามเนื้อแค่ตรงขาแขนอะครับส่วนหน้ากลับท้องมันอ้วนผมต้องทำยังไงครับ

สวัสดีคับ คือผมอายุ14เเต่ผอมมาก ส่วนสูง162 น้ำหนัก43 ถ้าอยากอ้วนอยากมี ร่างกายที่เท่มีซิคเเพค มีกล้ามต้องทำไง เเต่ขอไม่กินเวย์นะคับ ไม่อยากรบกวนพ่อเเม่ ผมต้องทำไงคับบบบบบบบ

ตอนนี้หนักประมาณ 35-36 สูง170 อายุ19 น้ำหนักประมาณนี้มาตลอดตั้งแต่13-14 น้ำหนักขึ้นบ้างลงบ้างแต่ไม่เคยถึง40 คนทักว่าผอม แห้ง จนไม่มั่นใจในตัวเองเลย ควรทำยังไงดีคะเครียดมาก

แม่ผมสูง155cm พ่อ168cm ผมเพิ่งจะมาสูงเร็วตอนอายุ14จาก153cmมา165cm เสียงเพิ่งแตกตอน14ปี6เดือน ช่วง12-13ปีสูงขึ้นปีละประมาณ4-5cm ตอนเด็กผมอ้วนเพิ่งจะมาผอมช่วง14-15ปี ผมอยากสูง175+พอจะมีโอกาสไหมคับ

สวัสดีค่ะ🥹อยากถามพี่ๆว่ารักษากันยังไงให้หายตามหัวข้อเลยตอนนี้อายุ13-14ค่ะเราคิดว่าคือสิวกรรมพันธุ์นะเพราะพ่อก็เป็นเหมือนกันเหมือนเราเลย สิวขึ้นบ่อยมากทิ้งรอยเต็มล้างหน้าสะอาดใช้สกินแคร์ที่เข้ากับผิวคว

พยายามหักห้ามใจแล้วค่ะ ว่ากินในปริมาณที่พอเหมาะ แต่มันกลับกลายเป็นว่ากินเยอะทุกครั้ง เป็นคนกินเก่งด้วยค่ะ ทำไงดีคะ ต้องคิดยังไง คุมอาหารได้ไม่เกิน1อาทิตย์ ก็กลับไม่กินเยอะเหมือนเดิม ที่บ้านแม่ทำแต่เมน

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเรียกแฟนว่าไอ้อ้วน แต่แฟนไม่ชอบให้เรียก เขาให้เหตุผลว่าผอมขนาดนี้จะเรียกไอ้อ้วนได้ยังไง แต่คือที่เราเรียกว่าไอ้อ้วนเพราะรู้สึกว่ามันเป็นคำที่น่ารักดี ไม่ได้เป็นการสื่อความหมายว่า