หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แผ่นโอริโอ้เปล่าๆทำให้อ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ของหวาน
ขนม
Cardio
เราเป็นคนชอบกินโอริโอ้ค่ะ แต่จะกินแค่แผ่นโอริโอ้เปล่าไม่กินไส้ครีม ตอนนี้ลดหุ่นลดนน.อยู่เลยไม่ได้กินนาน แต่อยากกลับไปกิน ไม่รู้จะทำให้อ้วนมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินขนมปังมีไส้วันละ4แผ่นอ้วนมั้ย????
คืออยากทราบค่ะพอดีเผลอตามใจปากมากๆเรากินเเซนวิสไส้ทูน่าไป1แผ่นแล้วก็ไส้พิซซ่าไป1แผ่นมีสลัดกุ้ง2แผ่นค่ะคือซื้อที่โรงอาหารโรงเรียนแต่ไม่ได้กินทีเดียวค่ะเรากินตอนเที่ยงไป2แผ่นตอนเย็นก่อนกลับบ้าน2เเผ่นแต่
สมาชิกหมายเลข 5581359
ขนมเปี๊ยะไข่ 1 🫓🥚
คุณสามีได้มาจากที่ทำงาน ลูกใหญ่มาก เท่าครึ่งนึงของเมาส์เลย แป้งไม่หนา หอมกลิ่นอบควันเทียน ลูกนึงก็ครึ่งถุงล่ะ มาดูด้านใน ไข่แดงกลมป๊อกเลย ไส้ถั่วกวนยังร่วน ๆ สงสัยใส่แป้งกวนไส้ไม่ถึง บิไข่ดู
deauny
ขนมเปี๊ยะ กับ ไส้อะไรดี
ผมอยากจะได้ไอเดียความชอบเกี่ยวกับขนมหรือของหวานที่ถ้าเป็นไปได้อยากให้มีในขนมเปี๊ยะลาวาเผื่อมีไอเดียไส้ขนมที่สามารถนำไปต่อยอดได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 5229964
แกะลองของใหม่! "Kinder Creamy" ขนมคินเดอร์แบบตักกิน ไม่มีของเล่น แต่เน้นความนัว! คุ้มไหม?
"จิ๋วแต่แจ๋ว" นี่คือ "Kinder Creamy" (คินเดอร์ ครีมมี่) ขนมตัวดังที่ใครเป็นสายช็อกโกแลตคินเดอร์ต้องร้องกรี๊ด "จะขายแบบนี้จริงๆ หรอ" คือมันมาในแพ็กเกจทรงไข่ผ่าครึ่ง แต่แบน
ปากกาดาว
ตบะแตกสองวันจะอ้วนมั้ย
คือเราปกติคุมอาหารจัดๆ+เล่นเวท คาร์ดิโอหนักค่ะ้ราอยากรู้ว่าถ้าเราแบบมาตบะแตกจัดๆสองวันเเล้วที่เหลือกลัยมาเป็นเมหือนเดิมจะอ้วนขึ้นมั้ยคะเครียดมากเลยค่ะ เมนส์มาค่ะเลยแบบหยุดอะไรไม่ไหวเลย
สมาชิกหมายเลข 7533301
น้ำหนักนิ่ง ทำไงดีคับ
สวัสดีคับ คือผมอาย 22 สูง 176 หนัก 115 กิโล (fat37%) ผมอยากลดหุ่นลดน้ำหนักคับ ผมเลยลองไปหาค่า bmr และ tdee คับ โดยที่ใช้น้ำหนัก 70(lean body mass) ในการหา tdee และออกกำลังกาย 3-4 วันซึ่งได้ประมาณ 2600
สมาชิกหมายเลข 9315106
ถ้าผมกินของหวานติดกัน 2 อาทิตย์จะอ้วนมั้ยครับ จะไม่กินก็ไม่ได้ กลัวแม่น้อยใจ
คือแม่ผมมาเยี่ยม แล้วท่านชอบทำขนมให้ทาน คือแม่ผมมาอยู่ด้วย 2 อาทิตย์ แล้วท่านจะทำขนมหวานให้ทานหลังมื้อเย็นตลอด แต่ปกติผมไม่ทานของหวานนะหลังมื้อเย็น จะไม่ทานก็ไม่ได้เพราะกลัวแม่น้อยใจ ผมเลยสงสัยว่าถ้าท
สมาชิกหมายเลข 8145613
ลุงเล้า: เป็นลูกน้องลุงไม่ได้ผอม…ขนมถังแตก
ลุงเล้า: เป็นลูกน้องลุงไม่ได้ผอม…ขนมถังแตก วันนี้ไปซื้อขนม เจอขนมถังแตก กำลังร้อนๆ ซื้อไปฝากลูกน้อง ลูกน้องผอม ลุงทำใจไม่ได้ ต้องอ้วนตามกัน ขนมถังแตก (หรือชื่อเรียกใหม่ว่า "ข
หนมลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
ของหวาน
ขนม
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แผ่นโอริโอ้เปล่าๆทำให้อ้วนไหม