มีใครมีวิธีแก้บ้างครับทั้งวันไม่ง่วงง่วงแค่ตอนนั่งหน้าคอม

ผมจะทำยังไงดีครับ ผมนอนหลับไม่เป็นเวลามาหลายวันแล้ว ตอนนี้ผมนอนตี3-4 ตื่นมา10-11โมง รู้สึกร่างกายแย่มาก หน้าโทรม ตื่นมาก็ง่วง แต่ก็นอนต่อไม่หลับ ผมจะทำยังไงดีครับ ผมพยายามนอนเร็ว เมื่อวานผมนอน2-3ทุ่ม

ผมต้องทำไงดีครับ ผมนอนตั้งเเต่3ทุ่ม ถึงตี5ก้ไม่หลับ ง่วงก้ง่วงน้ะ เเต่นอนไม่หลับ เป็นมา3วันหละ เดะก้เปิดเทอมเเล้ว ชีวิตจะเป็นไงเนี่ย เห้อออออ #ไครมียาหรือสมุนไพรเเนะนำหน่อยน้ะครับ

ผมเป็นคนนอนเร็วตื่นเร็วนะครับ เเต่พอมาเป็นเดี๋ยวนี้ผมจะนอนดึก ตอนช้ากว่าเดิมนิดหน่อย ตื่นก็สักประมาณ5:30  นอนตอนบ่ายด้วย เเต่ก็ยังรู้สึกง่วงอยู่ดี ทั้งๆที่ผมนอนมากกว่าปกติเเล้วเเท้ๆ

คือตอนนี้ผมเป็นอาการแบบนี้มา 2 อาทิตย์ละครับ กลางคืนก็หลับสนิท  ปัญหาอยู่ว่า ห้วงนี้กลางวันนอนทุกวันครับ ไม่นอนมึนหัวเลย จากแต่ก่อนที่ไม่นอนก็ทำได้ ไม่ปวดไม่มึน อาจมีง่วงเล็กน้อยฝืนไว้สบาย ขนาดนอ

แบบ เวลาง่วง ก็กินกาแฟ แต่กินไปก็ไม่รู้สึกหายง่วงเลยครับ มีแรงก็จริง แต่ไม่แก้ง่วงเลย กินหลายกระป๋องก็แล้ว เกี่ยวมั้ยครับ ผมเริ่มกินกาแฟตั้งแต่ มอต้น เพราะนอนดึก เล่นเกมเกือบเช้า ทุกวัน เลยกินเช้า 1

คือ ช่วงนี้ทำงานค่อนข้างหนักด้วยครับ บางทีนอนดึก แต่ตื่นเช้า แล้วอีกอย่างเวลานอนผมชอบฝันถึงเรื่องต่างๆครับ ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องไม่ดี ทำให้ขณะที่ผมนอนหลับนั้น ผมรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้พักผ่อนเลยครับ ผม

พอดีแฟนผมเขามีอาการที่มีปืนขึ้นที่มือบอกให้ไปหาหมอก็ไม่ยอมไปเอาแต่กินยาแก้แพ้แต่ดูอาการไม่เห็นจะดีขึ้นเลยแฟนผมเธอฝึกงานอยู่ใส่ถุงมือยางเธอสงสัยว่าอาจจะแพ้ถุงมือยาวควรทำไงดีครับ

ผมนอน มาตั้งแต่ อนุบาลเลย ตอนนี้จะใช้หมอนเฉพาะตอนเล่นโทรศัพท์ พอเริ่มง่วงก็จะดึงออก

2-3 วันมานี้ ผมเผลอหลับบ่อยมากๆครับตอนคุย หลับแบบไม่ได้บอกว่าง่วงถ้าหายไปแสดงว่านอนหลับ ในหัวมันจะคิดว่าจะพิมส่งไป แต่ร่างกายหลับก่อน แต่ไม่อยากเผลอหลับเลย อยากคุยกับคนที่เราชอบ กละวว่าเผลอหลับไปแบบนี