ขอวิธีรับมือกับคนที่เอาแต่ใจตัวเองหน่อยค่ะ

พอดีเราต้องอยู่วิจัยคู่กันเพราะเราเหลือคู่สุดท้าย ประเด็นคือเขาเป็นคนต้องเป๊ะๆทุกอย่าง
อยู่ด้วยแล้วเครียดมาก กดดัน ยิ่งงานกลุ่มน่ะ ต้องเป๊ะ สรุปงานที่ได้ไม่ได้ดีสุดที ส่วนตัวเองก็ไม่ได้เก่งอะไรขนาดนั้น
เครีดเฟลทำไงดี ขอวิธีแก้เครียดหน่อยค่ะ🥹🥹