หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมต้องว่ากันด้วย
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ผมแค่ทำเก้าอี้หักแต่พี่ด่าว่าไอ้อ้วนพอมาบอกคนที่คบกันอยู่ก็โดนขำใส่แล้วก็บอกวาไอ้อ้วนอีกทำไปเพื่ออะไรผมลดนํ้าหนักอยู่ถึงแม้จะไม่มีใครในบ้านรู้แต่ผมรู้ผมออกกำลังกายมาจะ20วันแล้วลดมา1โลกว่าๆตอนนี้หนัก51
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระบบเผาผลาญพังใครก็ได้ช่วยแนะนำหรือใครพอจะช่วยฟื้นฟูระบบเผาผลาญได้ไหมคะ
เล่าย้อนไป 16 ปีตอนนั้นอายุ13 ปีช่วงเข้าวัยสาวก็อยากรักสวยรักงามบวกกับชอบโดนล้อว่าอ้วนก็เลยเริ่มต้นลดน้ำหนักช่วงลดน้ำหนักช่วงแรกเราลดน้ำหนักไปได้ 14 โลภายในไม่กี่เดือนโดยการกินน้อช่วงนั้นนก็อายุยังน้อ
สมาชิกหมายเลข 2883949
ทำไมการทำร้ายร่างกายใส่แฟน ถึงเป็นเรื่องที่ยอมรับได้มากกว่าแฟนหนีไปมีคนอื่นครับ?
สมาชิกหมายเลข 7502285
เคยนั่งเก้าอี้หักไหม? แล้วตอนมันหักต้องรู้สึกอะไร...
เหตุเกิดเมื่อต้นเดือนเรานั่งเก้าอี้ที่ออฟฟิตหัก ตามคลิป ปล.กระทู้สำหรับแลกเปลี่ยนความคิดเห็นไม่ดราม่านะจ๊ะพ่อแม่พี่น้อง https://www.youtube.com/watch?v=WSc59y2NzGI ซึ่งปกติเรารู้ทราบดีว่าเราน้ำห
สมาชิกหมายเลข 938944
อายุมากขึ้น ลดน้ำหนักยากมากก ทำไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ …..}} เรามาสังเกตว่าปีนี้ เราลดน้ำหนักยากกกกกขึ้นมากกกกกก ทั้งๆที่กินน้อยลงจากเดิม มากเช่นกัน ทำหลายวิธีแล้ว ไม่ว่าจะเป็น 🌟 IF 16/8 , 23/1 น้ำหนักลงช่วงวันแรก แต่ หลังจากนั้นก
Louk Journey
เมื่อย้ายจากต่างจังหวัดมากรุงเทพฯ - อะไรที่คุณไม่เคยเห็นก็ได้เห็น
มาแชร์ประสบการณ์เล่น ๆ ขำ ๆ กันครับ เมื่อคุณมาจากต่างจังหวัดแล้วย้ายมาอยู่กรุงเทพฯ "อะไรไม่เคยเห็น ก็ได้เห็น" แชร์ทั้งเรื่องดีและไม่ดีกันครับ _______ ส่วนตัวผมอายุ 19 ปี ผมเองก็เพิ่งย้ายเข้
สมาชิกหมายเลข 8884327
เด็กล้อเลียนคือต้องยอม?
คือเรื่องนี้เป็นเรื่องส่วนตัวที่อยากจะถามความเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ใครคิดเห็นอะไรยังไง ด้วยความที่เราเป็นนักเรียนที่เรียนอยู่ชั้นม.5 งานมันก็จะเยอะมาก แล้วทีนี้อาจารย์เขาก็ให้งานมาคือให้หาไอเดียเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 8310188
แชร์วิธีออกกำลังกายที่เหมือนจะขำ...แต่ทำได้จริง
สวัสดีค่า วันนี้คุยกันเรื่องการออกกำลังกายกับเพื่อนๆ โดยเสนอไปวิธีหนึ่งที่เราชอบใช้ ซึ่งคนชอบกันมากเลยอยากมาแชร์ในนี้ เวลาเบื่อๆ ไม่อยากบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายจนเครียด แต่ก็ยังอยากขยับเขยื้อนร่าง
NickyOkawa
ใครมีเรื่องฟินๆ ฮาๆกับคนที่แอบชอบ
เอามาเล่าให้ฟังหน่อยจ้า จขกท.ก็มีนะ นึกทีไรก็ขำ คือพอดีเราน้องข้างๆ จะลุกจากเก้าอี้ ซึ่งต้องผ่านเรา แต่น้องเค้าออกไม่ได้ ไอ้เราก็หลบให้แล้ว น้องก้ยังออกไม่ได้เพราะเราอ้วน คนที่เราแอบชอบก็ขำใหญ่เลย เรา
สมาชิกหมายเลข 2498322
เคยมั้ย? “กินนิดหน่อยก็อ้วนแล้ว” ใช้ “5 ข้อนี้” หิวน้อย-พุงลด แถมสดชื่นขึ้น
วันนี้(24 มิ.ย.68) นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้โพสต์เตือนสายกินกันหน่อย เคยมั้ย? ระบบเผาผลาญพัง กินนิดเดียวก็อ้วนแล้ว วันนี้หมอเจดจะมาบอกทุกคนผ่านเพจเฟซบุ๊ก เผย
สมาชิกหมายเลข 7213721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมต้องว่ากันด้วย