ปกติคนมักจะโกรธ/โมโห/หงุดหงิด เพราะอะไร?

เรามีเพื่อนอยู่คนนึง เขาไม่ค่อยมีความมั่นคงทางอารมณ์ พอทำอะไรที่ไม่ถูกใจ อากาศร้อน หรือเจอสถานการณ์ที่ไม่ค่อยโอเค เช่น เจอเพื่อนร่วมทางเวลาขับรถก็หงุดหงิด เจออาหารไม่อร่อย เจอคนที่แสดงพฤติกรรมไม่ดี เข

สมองใช้พลังงานมากตอนต้องเลือก เช่น เลือกกินอะไร ใส่เสื้ออะไร ตอบแชตยังไง 👉 นี่เรียกว่า Decision Fatigue ยิ่งตัดสินใจทั้งวัน ตอนเย็นจะยิ่งล้า หงุดหงิดง่าย วิธีแก้สั้น ๆ ลดตัวเลือกที่ไม่จำเป็น จัดตาราง/

เป็นคนขี้หงุดหงิด  อารมณ์เสียง่ายมาก  ทำยังดีจะจัดการกับอาการเหล่านี้  เราไม่อยากมีอาการแบบนี้เลย  จะเริ่มต้นยังไงดีเพื่อแก้อาการเหล่านี้ได้  รู้สึกว่าเหนื่อยกับอารมณ์ของตัวเอ

สวัสดีครับ มีความสงสัยเล็กๆน้อยๆในชีวิต พอดีได้รู้จักกับคนที่โมโหบ่อยๆ หรือหงุดหงิดกับอะไรได้ง่ายๆ เหมือนกับว่าเวลามีเรื่องอะไรเล็กๆ น้อยๆ จะสามารถทำให้บุคคนคนนี้นอยได้ไปหลายชั่วโมง หลังจากนั้นก็ไม่เป

เราโมโหและหงุดหงิดง่ายมากๆรวมถึงโกรธและเกลียดด้วยเราชอยโมโหแม่และเรารู้สึกมานานว่าเราเกลียดน้องชายเห็นหน้าก็หงุดหงิดเวลามาแตะตัวเราๆก็โมโหมากจนบางทีอยากทำร้ายเลย เวลาเราโกรธเพื่อนที่โรงเรียนเราก็มักจะ

การเมืองในกระจกแห่งจิตใจ การเมืองคือภาพสะท้อนของสภาพจิตใจคนในสังคม เมื่อผู้คนเห็นแก่ตนมากขึ้น การเมืองก็เริ่มแคบลงเหลือเพียงผลประโยชน์ เมื่อผู้คนมีเมตตา การเมืองก็กลายเป็นเครื่องมือของการแบ่งปันและเย