หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พ่อแม่ไล่ออกจากบ้าน เพราะอ้วนเกินไป ให้ไปลดน้ำหนักแล้วค่อยกลับมา ถ้าเพื่อนๆเจอเหตุการแบบนี้จะเสียใจมั้ยคะ
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
ครอบครัว
คือเราเป็นผูหญิง อายุระหว่าง 25-30ปี หนัก83 แต่ไม่ได้เป็นคนอืดอาด ยืดยาด (เขียนแบบนี้ถูกมั้ย?) เป็นคนค่อนข้างคล่องแคล่วเลย ทำงานอยู่ต่างจ. กลับบ้านทุกเดือน พอกลับบ้านรอบนี้ แม่พ่อ ทักว่าอ้วนขึ้น มีแต่คนทัก พ่อแม่เลยยื่นคำขาดว่า ถ้าไม่ลดน้ำหนัก ก็ไม่ต้องกลับบ้าน ไม่ต้องติดต่อกันอีก ทุกคนได้ยินแบบนี้เสียใจมั้ย แล้วจะทำยังไงต่อดี
ปล.เป็นคนไม่ค่อยกินของหวาน กินข้าวเป็นมื้อๆ ไม่จุกจิกแต่ น้ำหนักไม่ค่อยลด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากกลับไปอวบ มีน้ำมีนวลเหมือนเเต่ก่อน ทำไงดี
สวัสดีค่ะ มีปัญหาตามชื่อหัวข้อเลยยยย คือเมื่อก่อน ตอนเด็กๆเป็นคนผอม เเบบน้ำหนักน้อยกว่ามาตราฐานเเต่พอเริ่มมีประจำเดือน เริ่มเป็นสาวก็กินเก่งขึ้นเรื่อยๆ น้ำหนักข
สมาชิกหมายเลข 3171615
ญาติชอบถามว่าทำไมอ้วนขึ้น ไม่ชอบเลย T_T
สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ คือ เราไปเรียนภาษาที่อเมริกามา 6 เดือน + ไปเที่ยวมานิดหน่อย ไม่ได้กลับบ้านมาประมาณ 7 เดือนแล้ว ตอนนี้เรากลับไทยมาได้ 1 สัปดาห์แล้ว เ
สมาชิกหมายเลข 1753086
พูดยังไงให้แฟนลดความอ้วนดีคะ
อยากได้วิธีพูดให้แฟนลดความอ้วน ออกกำลังกายค่ะ แฟนค่อนข้างอ้วนค่ะ ไม่กล้าพาไปเจอครอบครัว ไม่ใช่เรื่องรูปลักษณ์ภายนอกนะคะ แต่บ้านเราเคยมีผู้ใหญ่ที่อ้วน จนเป็นโรคใ
สมาชิกหมายเลข 5424767
อยากลดความอ้วนให้สัดส่วนลดเยอะที่สุดภายใน 2 เดือน ทำอย่างไรคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้อายุ 21 ปี สูง 163 ซม. หนัก 78 กก. (หรืออาจจะ 80 แล้วก็ได้ 😭😭😭) มาทำงานที่จังหวัดใกล้เคียงกับบ้านเกิด เลยได้กลับบ้านบ่อยๆ แต่วันน
สมาชิกหมายเลข 4139122
ขอเมนูอาหารสำหรับคนผอมอยากอ้วนหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราเรียน ม.ปลาย อายุ 17 สูง 158 ซม. หนัก 46 kg. รู้สึกว่าตัวเองผอมมาก เพื่อนๆก็ทัก ที่บ้านก็ทัก มันผอมแบบผอมแห้ง ดูหมดแรง หุ่นไม่ดี หน้าอกก็ไม่ม
สมาชิกหมายเลข 4405715
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
ครอบครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 12
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พ่อแม่ไล่ออกจากบ้าน เพราะอ้วนเกินไป ให้ไปลดน้ำหนักแล้วค่อยกลับมา ถ้าเพื่อนๆเจอเหตุการแบบนี้จะเสียใจมั้ยคะ