บริกรรมเป็นพระอรหันต์ได้ไหมหมดกิเลสได้ไหม ตัวเลขตามเลขพุทโธ ก็เหมือนกับนึกคิด แต่ถ้ารู้ลมหายใจ จะไม่ได้คิดยังไงอะงง?

อารมณ์ กับจิตผู้รู้ "วิธีหาจิตผู้รู้  ถ้าผู้ภาวนาอานาปานสติ เอาลมเป็นคำบริกรรมว่าอานาปานสติๆๆ.. กลั้นลมหายใจ แล้วค่อยๆ ระบายลมนั้นออกมา  แล้วกลั้นลมหายใจนั้นใหม่ แล้วค่อย

เพราะว่าทำไมถึงดีที่สุด ดีกว่ากรรมฐานกองอื่น บริกรรม ก็สู้อานาปานสติ+พุทโธไม่ได้ อานาปานสติ ดีกว่ากรรมฐานกองไหน จะหายใจเข้าพุท หายใจออกโธก็ได้ หรือว่า อานาปานสติ บอกหายใจเข้าพุท หายใจออกโธพอสุดลมหายใจ

ส่วนการสำรวมระวังใจ ถ้าอยู่เฉย ๆ ใจไม่มีเครื่องอยู่ ให้เอาคำบริกรรมอันใดอันหนึ่งมาเป็นเครื่องอยู่มาเป็นหลักผูกใจ เช่น พุทโธ อานาปานสติ ตามลมหายใจเข้าออก ยุบหนอพองหนอ หรือสัมมาอรหังก็ได้ เอาอันนั้นมาเ

คืออยากรู้ว่ามันคืออะไรค่ะ (ขอภาษาชาวบ้านธรามดานะคะ ศัพท์ยากๆในวงการศาสนาเราไม่เข้าใจเพราะไม่เคยศึกษาเลย ชีวิตนี้สวดมนต์ไหว้พระกะทำบุญตักบาตรอย่างเดียว คือพอดีตอนอายุ 17 นั่งสมาธิภาวนาว่า "หายใ

กระทู้นี้เป็นภาค 2 ต่อจาก คณิกา และ อุจจาระ สมาธิ ตั้งใจอธิบายเอาไว้ให้ สำหรับ คนที่สงสัย ว่าเหตุใดไม่ควรมีคำบริกรรม ดีกว่าไปตอบว่า "เพราะพระพุทธเจ้าไม่บัญญัติ" คนฟังก็เลยยิ่ง งง ก็ยังพ

คือเวลาเราทำอานาปานสติกำหนดรู้ลมหายใจเข้าหายใจออกนะครับ เราสามารถบริกรรมพุทโธ เข้า-พุทธ ออก-โธ ไปด้วยใช่ไหมครับหรือว่าเเค่รู้ว่าลมเข้า ลมออกกำหนดไว้จุดๆเดียวเช่นปลายจมูกก็พอ พอดีนั่งสมาธิมาได้ซักระยะร