ถ้าผมอยากหน้าเรียวคมเเบบไม่พึ่งเข็มนี่เป็นไปได้มั้ยครับ

🍩 "การเดินทางของโดนัทแสนอร่อย" : จากความฟินชั่วคราว สู่ภาวะน้ำตาลล้นระบบ    คุณเคยสงสัยไหมว่า... โดนัทหนึ่งชิ้นที่เราเคี้ยวอย่างเอร็ดอร่อยนั้น เมื่อลงท้องไปแล้ว ร่างกายเราต้อ

คือเรากับเเฟนก่อนเขาจะโดนจับ มีเรื่องกับคนเก่าๆอะไรเเบบนี้ เเล้วเราพึ่งจะคบกันเกือบอาทิตย์เองเเล้วตอนนี้เราก็ไปเยี่ยมเขาไปๆมาๆเกือบ6-7เดือนเเล้วเเต่ใจเราตอนนี้กลับไม่เหมือนเดิมเเต่ไม่ได้ไปมีใครใหม่หรื

คือ เดือนมีนาทางวิทยาลัยผมมีจัดการอบรมไปจีน ซึ่งผมสมัครไปแต่ผมดันมีเชื้อ ซึ่งผมอยากไปมากๆแต่ตอนนี้ผมพึ่งมาหาข้อมูล บางข้อมูลก็บอกไปได้บางข้อมูลก็บอกต้องขอวีซ่าตรวจร่างกายซึ่งตอนนี้ผมกังวลมาก ถ้าเขาขอว

ร่างกายอ่อนเพลีย บ้านหมุน กินเผ็ดแล้วรู้สึกมันเผ็ดกว่าปกติ(กินแกงใต้มันต้องเผ็ดสิ) เหนื่อยง่าย คิดอะไรไม่ค่อยคมเหมือนเดิม จากที่ปกติแทบจะไม่เคยเป็นอะไรเลย อากาศเปลี่ยนก็แพ้ง่ายทั้งๆที่ไม่ได้เคยมีเรื่อ

เราเป็นskinny fat ต้องการลดพุง เช้ากินข้าว2ทัพพีไม่กินของมันกับทอด ตอนเที่ยงกินข้าวปกติที่โรงอาหารอันนี้ไม่กินทอดเเต่จะมีไขมันนิดหน่อยที่มากกับอาหาร ตอนเย็นบอดี้เวททั่วร่างกาย ตอนเย็นไม่กินข้าวดินเเต่

สวัสดีค่ะทุกคน! ใครที่กำลังประสบปัญหากับ "ต้นขาใหญ่" หรือ "ขาเบียด" แบบที่ใส่กางเกงยีนส์แล้วรู้สึกอึดอัดบ้างคะ? เข้าใจเลยค่ะ! เพราะนี่คือปัญหาคลาสสิกของสาวๆ หลายคน (รวมถึงตัวเราเอง