ผอมเเต่ไม่มีเอวทำไงดีคะ🥹

สวัสดีค่ะ ส่วนตัวเราเป็นคนผอมเเต่ไม่มีเอว พอจะมีวิธีอะไรที่สามารถช่วยได้ไหมคะ เเล้วถ้าออกกำลังกายควรออกท่าไหนบ้างคะ หรือมีช่องออกกำลังกายช่วยเเนะนำให้หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ🥺🥰