คือผมกลับมาออกกำลังกายหลังจากไม่ได้ออกมานาน 1 ปี น้ำหนักขึ้นจาก 58 มาที่ 68 กก. บอดี้เวล เวลเทรนนิ่ ไม่ค่อยมีปัญหาอะไรมาก(มีพวกดั้มเบล บาร์ อะไรพอประยุกต์ใช้อยู่ครับ) แต่มีปัญหาที่การจะคาดิโออย่างการวิ่งอะไรแบบนี้หายใจลำบากจุก(และช่วงนี้หน้าร้อนด้วย) เลยกันมากระโดดเชือก แต่แค่กระโดดเชือก20-30ก็จุกขึ้นมา ทำให้คิดว่าเป็นที่ระบบหายใจเรารึเปล่า ผมไม่ค่อยมีการคาดิโอแบบอท่น เพราะเพื่อนก็ไม่ค่อยมี กีฬาก็เล่นไม่ได้ ฟิตเนสแถวบ้านก็ไม่มี เลยอยากถามว่าตัวเครื่องนี้ใช้งานได้มั้ยครับ ใช้อย่างไร ปล.การคาดิโอแบบตามคลิปอาจจะทำได้มั้งครับ ไม่แน่ใจ แต่อยากเพิ่มความหลากหลาย ไม่เจอปัญหา บวกกับอยากพัฒนาระบบการหายใจของตนเองครับ