ลดนน.แล้วหน้าเราจะเปลี่ยนมั้ย

เหมือนจะเป็นภาระแต่สุดท้ายก็ขาดไม่ได้ เมื่อคืนชนะได้เพราะนางเลย ว่าแต่... ไหนว่าคนอ้วนมันเล่นวอลเล่ยไม่ได้ มันต้องผอมเพียวเหลือแต่ก้างถึงโดนเป็น กองเชียร์อิตจะบอกให้นางกินผักไหมนะ ปล. หรือว่ามันมี

จขกท กินจุบกินจิบ วันๆนึงน่าจะ 2000-2500 อาศัยออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วันเอา ที่ออกกำลังกายไม่ได้จะผอมอะไรหรอกนะคะ แต่เพื่อไม่ให้อ้วนไปกว่าที่เป็นอยู่ค่า 555

เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเลข 4 ก็ปรับเป็นเลข 5 และไปเลข 6 ตามลำดับ

คือหน้าของเรามีลักษณะกลมบานและมันบวมด้วย เวลามองแค่ใบหน้าดูเป็นคนอ้วนไปเลย แต่ตัวเราผอมนะคะ หนัก 42 กก. ส่วนสูง 159 ซม. เราออกกำลังกายทุกวันค่ะน้ำหนักลดลงแต่หน้าเราไม่ลดลงด้วยแถมยังบวมอีก เสียดายที่ลง

ตามนั้น ปากก็ไม่ไหญ่แต่ค่อนข้างหนา อีกอย่าง ตอนอ้วนเราจะรู้ได้ไงว่า ผอมแล้วหน้าจะเรียว หน้าจะบาน รึหน้ากลม ต่างๆนาๆ มีวีธีบอกไหม ขอบคุน 😛

คำนวณเอาส่วนสูง-110 จะได้ค่าน้ำหนักที่เหมาะสมคร่าวๆ แต่เราหนักมากกว่าค่าที่คำนวณได้ตั้ง 20 กิโล ตลอดทั้งชีวิตที่ผ่านมา ไม่เคยสัมผัสคำว่าหุ่นดี ผอมเพรียวเลย เรียกว่าอ้วนมาตั้งแต่เด็กๆค่ะ ก็เลยไม่รู้เลย

สวัสดีค่า ตามหัวข้อเลย เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ผอมมากไม่มีเนื้อหนังเลย เราเลยปล่อยจอยกับการกินมากๆ(ปกติกินแล้วไม่อ้วน) รู้ตัวอีกทีตัวเองก็หน้ากลมเป็นซาลาเปาแล้วค่ะ🥹 แต่เราโอเคกับหุ่นตอนนี้มากๆกำลังพอดี แ