หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หน้าบานบวมอ้วนกลมแต่ตัวผอมแก้ไขอย่างไรคะ ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คือหน้าของเรามีลักษณะกลมบานและมันบวมด้วย เวลามองแค่ใบหน้าดูเป็นคนอ้วนไปเลย แต่ตัวเราผอมนะคะ หนัก 42 กก. ส่วนสูง 159 ซม. เราออกกำลังกายทุกวันค่ะน้ำหนักลดลงแต่หน้าเราไม่ลดลงด้วยแถมยังบวมอีก เสียดายที่ลงรูปให้ดูไม่ได้ พอจะมีวิธีแก้ไขให้หน้าเราหายบวมแล้วเล็กลงบ้างไหมคะ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิงต้องสูงเท่าไหร่ หนักเท่าไหร่ ผู้ชายถึงจะมองว่าพอดี ?
เราสูง 159 หนักประมาณ 47-49 มันขึ้นๆลงๆ เอว 26 แฟนเราบอก ว่าเราอ้วน หน้าบวม ออกกำลังกายบ้างสิ จะได้ตัวเล็กๆ ละก็พูดบ่อยบยมากกก เราก็ออกกำลังกายบ่อยๆ กินน้ำเยอะๆ หัดกินผัก งดช๊อกโกแลต ตอนนี้ เราก็สูงเท
สมาชิกหมายเลข 2457632
มีใครคิดเหมือนเราบ้างข่าวว่าคนที่อ้วนๆอวบๆมักจะดูเหมือนเด็ก
คือหมายถึงว่า อันนี้ไม่เกี่ยวกับคนที่ตัวเล็กๆนะคะคนที่สูงประมาณ 150 อะไรอย่างนี้แต่หมายถึงว่าคนที่ตัวสูงๆอ่ะค่ะ อ่ะสมมุตินะคะถ้ามีผู้ชายตัวสูงๆ 2 คนเดินมาประมาณ 180 คนนึงตัวผอมเพรียวบางมาก อีกคนนึงอ้ว
สมาชิกหมายเลข 5986343
ผ่าตัดไขมันกระพุ้งแก้ม หน้าเรียวกับคุณหมอโจ้ ^^
ฮัลโหล!! สวัสดีจ้า วันนี้เราจะมาร่วมแชร์ประสบการณ์ผ่าตัดไขมันกระพุ้งแก้มกับคุณหมอโจ้ ที่ Hers Clinic ค่ะ ไม่ต้องตกใจ เราเอง หน้ากลม หน้าบาน เราพูดไม่ค่อยเก่ง ไม่อธิบายอะไรมาก ให้ดูจากรูปละกันนะ
สมาชิกหมายเลข 4130565
ลดพุงด้วยการวิดพื้นได้ไหมครับ
ผมเป็นผู้ชายค่อนข้างผอมครับ สูง 176 หนัก 53 ตอนนี้เริ่มจะมีพุง เพราะกินแล้วไม่ค่อยได้ออกแรงทำอะไร ทำงานนั่งโต๊ะครับ และไม่เคยออกกำลังกายจริงจังเลย อยากทราบว่าถ้าเวลาว่าง ๆ วิดพื้นอยู่ที่ห้อง (อยู่หอพ
สมาชิกหมายเลข 3926163
น้ำหนัก กับ เบอร์กระดูก
รบกวนแนะนำทีครับ คือผมอยากทราบว่า คือผมย้ำหนักเยอะมากๆ 114 กิโล สูง 180 ซม. ผมมองว่าผมอ้วนมากๆ ผมใส่เสื้อ 3XL แต่คือโค่งมากๆ 2XL คือพอดีแต่ยังมีเหลือบ้างนะครับ แต่ผมเคยเป็นทหารเกณฆ์ผมลองชั่งที่จำได้คื
สมาชิกหมายเลข 8121614
ลดแก้มไม่ได้ซักที
ผมเป็นคนที่ผอมแต่แก้มใหญ่มากก จนทำให้ผมหมดความมั่นใจเลย ตอนนี้ผมอายุ 14 จะ 15 ผมมีปัญหาเรื่องแก้มของผมที่มันบวมอ้วนมาก มันเป็นแก้มที่ไม่นิ่มแต่ตันๆแน่นๆ เลยอยากปรึกษาผู้ว่าหน่อยครับว่าจะแก้ยังไงดีครั
สมาชิกหมายเลข 6460122
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
หลุดโหด1เดือนเต็ม ยังกลับมาหุ่นเดิมได้มั้ย
หนูอายุ15ค่ะ ตั้งเป้าหมายอยากหุ่นผอมเพรียว ตอนม.1ผอมมากค่ะหนัก45 แต่พอมาม.2 หนัก56 เลยทำตัดสินใจลดน้ำหนักค่ะ เริ่มลดช่วงมกราคมปี2568ค่ะ ตอนแรกเวทอย่างเดียวค่ะ แต่ไม่คุมอารทำให้หุ่นดูล้ำ หรือใหญ่ขึ้นค่
สมาชิกหมายเลข 8983659
มีเวลาออกกำลังแค่ 40 นาที - 1 ชม ออกยังไงดีให้ผอม
แนะนำด้วยค่าาาา
สมาชิกหมายเลข 8548454
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หน้าบานบวมอ้วนกลมแต่ตัวผอมแก้ไขอย่างไรคะ ?