▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ต้องการลดน้ำหนัก10กิโล ภายใน40วัน จัดตารางยังไงดี
ผมต้องจัดตารางการกินแบบไหนอย่างไรบ้างครับในสัปดาห์นึง
แล้วก็ถ้าเป็นไปได้ พี่ๆช่วยบอกผมหน่อยครับว่าการชั่งน้ำหนักของเยาวชนมวยสากลเป็นแบบชั่งก่อนชก1วันหรือชั่งหน้างานเลย ผมไม่รู้จริงๆ