ตาชั่ง หยอดเหรียญ เซเว่นมีมาตรฐานไหมคะ

อันนี้ผมอยากรู้เฉยๆนะครับ ปกติชั่งน้ำหนักตอนเช้าเกือบทุกวัน จะอยู่ที่ 70.5 แต่2วันที่ผ่านมา ไม่ได้ชั่ง บวกกับทานเยอะกว่าปกติ วันนี้ลองไปชั่งดู เป็น72.75 ผมเลยเกิดความสงสัยว่า2วันมันทำให้ขึ้นได้ขนาด

ผมเริ่มลดน้ำหนัก อาทิตย์แรก (ชั่งที่โรงพยาบาล ตราชั้งแบบเข็ม) ลด 2กิโล จาก 77เหลือ75 อีกประมาณ1เดือน ผมไปชั่งที่ โลตัส (เครื่องชั่งหยอดเหรีญ) ลด 1กิโล จาก75เหลือ74 อีกประมาณ 15 วัน ผมไปชั่งที่ โลตัส (

สวัสดีค่ะทุกท่าน เรามีเรื่องที่กลุ้มใจมากกกกกก มาปรึกษาผู้รู้ค่ะ น้ำหนักเราคงที่ ที่ 60 กิโลกรัม เป๊ะๆ มาเกือบๆสองเดือนแล้วค่ะ ทั้งที่เรา 1 กินคลีน เน้นผัก อกไก่ และ โลว์คาร์บ 2 ออกกำลังกายทุกวัน วั

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

เพื่อนๆ เคยชั่งน้ำหนักแบบหยอดเหรียญกันไหม? อยากถามว่าน้ำหนักที่แสดงมันจะมากกว่าไปประมาณ 2 กิโลกรัมรึเปล่า คือปรกติใช้เครื่องชั่งที่บ้านเราก็ชั่งทุกสัปดาห์น้ำหนักก็ประมาน 47 ไปตรวจสุขภาพประจำปีที่โรงพ

ตามนั้นค่ะ คือเราอ้วนมากเราเป็นคนกลัวตาชั่งไม่กล้าชั่งน้ำหนัก เราหนักประมาณ90กว่าๆ อยากลดน้ำหนักให้เหลือ60-65 เพราะเราสูง167 เราจะได้ไหมคะ อีกอย่างเรากินเก่งด้วย ขอคำแนะนำสาวๆหนุ่มๆที่ประสบความสำเร็จแ

ปกติชอบกินของทอดมากๆ พวกเต้าหู้ทอด กล้วยทอด หมูทอด ไก่ทอด แต่เดือนที่ผ่านมา มีอาการแพ้ฝุ่น และไอเยอะ เลยต้องงดของทอด งดน้ำเย็น งดกาแฟเย็น ในใจแอบคิดว่า ถือซะว่าเป็นการลดน้ำหนัก นับไปนับมา ครบเดือนพอด