ทำไมเเขนข้างที่ถนัดยกนํ้าหนักได้น้อยกว่าข้างที่ไม่ถนัด(มีใครเคยเป็นมั้งครับ)

คือผมเป็นคนถนัดขวาครับเเต่ว่าเเขนขวาดันเเรงน้อยกว่าเเขนซ้ายที่ไม่ถนัดไม่รู้เป็นอะไรทั้งๆที่เเขนขวาผมก็ใหญ่กว่าเเขนซ้ายนะ

ผมยกดำเบล9กิโลเเขนขวาจะรู้สึกหนักมากเเต่เเขนซ้ายกลับรู้สึกว่าเบากว่ามากๆจำนวนครั้งที่ยกได้ก็น้อยกว่าเเขนซ้าย

เเขนขวายกได้3ทีก็ไม่ไหวเเล้วเเต่ว่าเเขนซ้ายยกได้มากกว่า5ทีก็ยังไม่หมดเเรง

ตอนเเรกมีคนเเนะนำว่าใช้เเขนขวามากเกินไปหรือป่าวพอมายกดำเบลมันเลยล้าซะก่อนเพราะปกติก็ใช้เขียนหนังสือหยิบของอาจจะคิดไปเองผมก็เลยลองพักไปเป็นอาทิตย์เพื่อให้เเขนสองข้างพักเท่าๆกันพอรู้สึกว่าเเขนขวากับซ้ายฟื้นฟูเต็มที่เเล้วก็กลับมายกดำเบลใหม่เเต่มันก็เหมือนเดิมเเขนขวายกได้น้อยกว่าเเขนซ้าย

ผมค่อนข้างเครียดเลยเพราะผมก็ไม่เคยได้ยินว่ามีคนเเขนข้างที่ถนัดเเรงน้อยกว่า
ข้างที่ไม่ถนัด จริงๆมันเป็นมาหลายปีเเล้วพยายามหาสาเหตุเเต่ก็ไม่เจอเเถมกล้ามเนื้อเเขนข้างขวายังเล่นโดนยากกว่าข้างซ้ายด้วยคือโฟกัสกล้ามเนื้อไม่ค่อยได้เลยคือมันขัดกับคนปกติมากๆทั้งทีมีเเต่คนบอกว่ากล้ามเนื้อข้างที่ถนัดจะเเข็งเเรงเเละโฟกัสได้ดีกว่าข้างที่ไม่ถนัด

ผมไม่รู้จะเเก้ปัญหายังไงมีใครเคยเป็นมั้งไหมครับเเล้วเเก้ปัญหายังไงผมอยากเเก้ไขมากๆตอนนี้กล้ามเนื้อข้างขวาเล่นยังไงก็ไม่โดนเเถมหมดเเรงง่ายด้วยจนข้างซ้ายมันจะใหญ่กว่าเเล้วกลัวว่าเเขนมันจะไม่สมส่วนหนัก