หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเขนข้างที่ถนัดเเรงน้อยกว่าข้างที่ไม่ถนัด(เเนะนำทีครับ)
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเเขนข้างที่ถนัดยกนํ้าหนักได้น้อยกว่าข้างที่ไม่ถนัด(มีใครเคยเป็นมั้งครับ)
คือผมเป็นคนถนัดขวาครับเเต่ว่าเเขนขวาดันเเรงน้อยกว่าเเขนซ้ายที่ไม่ถนัดไม่รู้เป็นอะไรทั้งๆที่เเขนขวาผมก็ใหญ่กว่าเเขนซ้ายนะ ผมยกดำเบล9กิโลเเขนขวาจะรู้สึกหนักมากเเต่เเขนซ้ายกลับรู้สึกว่าเบากว่ามากๆจำนวนค
สมาชิกหมายเลข 7385615
กล้ามแขนแรงไม่เท่ากันแก้ยังไงดีครับ
จากหัวข้อเลยครับตอนผมยกดำเบลแล้วข้างขวายกได้ 8 รอบ ข้างซ้ายยกได้ 5 รอบนี่แก้โดยการยกน้ำหนักด้านขวาให้เท่าจำนวนครั้งขอข้างซ้ายหรอครับเช่นด้านซ้ายยกได้ 3 รอบด้านขวาก็ยกแค่ 3 รอบแบบนี้หรอครับ
สมาชิกหมายเลข 6958180
เกิดมา 24 ปี พึ่งรู้ว่าตัวเองเป็นคนถนัดสองข้าง มันช่วยอะไรกับชีวิตไหมคะเนี่ย
เราเป็นคนที่ทำอะไร ทำข้างขวาหมดค่ะ มีอย่างเดียวที่เราทำด้วยมือซ้ายคือเล่นหมากเก็บ มันก็ค้างคาใจมาตลอดว่า ทำไมข้างอื่นทำข้างขวาหมด แต่ทำไมเล่นหมากเก็บถึงเล่นมือซ้ายนะ เคยลองเล่นด้วยมือขวาดู มันเล่นไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 9196150
ทำไม แขน2ข้าง แรงไ่ม่เท่ากัน
เกริ่นก่อนนะครับ ผมถนัด ข้างขวาครับ ผมเล่นเวทที่เล่นโดยใช้แขนยกสลับกัน สมมุติ DUMBBELL CURL แขนข้างซ้าย ของผมจะหมดแรงก่อนเสมอ เล่นไปประมาณ เซตที่ 3-4 แขนข้างซ้าย เริ่มล้า เริ่มได้เเค่ 4 ครั้ง แต่แขนข
Ponlakorn
ผ่าตัดเพิ่มความสูงมีผลข้างเคียงอะไรมั้ยคะ
มีปัญหาขาไม่เท่ากันค่ะ ต่างกันประมาณ 2.5-3 เซน ถ้ายืนด้วยขาซ้ายจะสูง 165 เซน ยืนด้วยขาขวาสูงประมาณ 168 เซน ลองหาข้อมูลดูก็มีแต่วิธีรักษาด้วยการเพิ่มส้นรองเท้าแต่เราอยากให้มันเท่ากันจริงๆ เพราะก็
สมาชิกหมายเลข 2127036
เดี๋ยวนี้เขาเลี้ยวรถไม่เป็นกันแล้วใช่ไหมครับ
สังเกตหลายครั้งแล้ว เวลาเลี้ยวซ้ายเข้าซอย หรืออะไรก็ตาม มักจะใช้เลนกลางตั้งลำแล้วเลี้ยวเสมอ คนที่ขับมาเลนกลางปกติ กว่าจะสังเกตเจอก็คือ คันหน้าเบรคนิ่งสนิทเพื่อเลี้ยว คันหลังเลยต้องชะงักตาม รถหลายคัน
สมัครเล่น
เหงือกเป็นแบบนี้คืออะไรครับ T-T
ตรงเหงือกด้านในสุดหลังฟันกรามของผม ตอนแรกมันเป็นตุ่มนิ่ม ๆ ครับ แล้วหลังจากนั้นมันก็บวมสูงขึ้นเรื่อย ๆ จนตอนนี้เหงือกตรงบริเวณนั้นมันยกตัวขึ้นและไม่ติดกับฟันแล้วครับ เป็นแค่ด้านขวาด้านเดียว ส่วนด้านซ้
ดีกะฮู้แก่โต ชั่วกะฮู้แก่ใจ
Mancity นี่อุดมไปด้วยนักเตะเท้าซ้ายจริงๆ
ดูนัดล่าสุด ที่เจอกับ Everton ช่วงเปลี่ยนตัวครึ่งหลัง นับดู มีนักเตะถนัดซ้ายในสนาม 7 คน หรือว่านี่คือเคล็ดลับในการกลับมา คู่ต่อสู้จับทางยากกว่านักเตะถนัดขวา ทีมทั่วๆไปมีนักเตะถนัดซ้ายลงสนาม 2-3 คนก็เย
CELEBREX
เป็นแบบนี้เรียนหมอได้มั้ย 😭🙏
คือ ผมหูไม่ได้ยิน1ข้าง แต่อีกข้างฟังได้ยินเป็นปกติ ตาซ้ายของผมมีความผิดปกติมาตั้งแต่กำเนิดหมอบอกว่าผมเหมือนเป็นตาขี้เกียจแต่่มันไม่เชิงว่าเป็นตาขี้เกียจ แต่ตาขวาของผมมองเห็นชัดเป็นมือนคนทั่วๆไป ตาซ้า
สมาชิกหมายเลข 9118521
หลังกินอิ่ม ไม่ควรนั่งหรือนอนเลย เพราะอะไร?
หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหารโดยไม่รู้ตัว จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเขนข้างที่ถนัดเเรงน้อยกว่าข้างที่ไม่ถนัด(เเนะนำทีครับ)