หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเขนข้างที่ถนัดเเรงน้อยกว่าข้างที่ไม่ถนัด(เเนะนำทีครับ)
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเเขนข้างที่ถนัดยกนํ้าหนักได้น้อยกว่าข้างที่ไม่ถนัด(มีใครเคยเป็นมั้งครับ)
คือผมเป็นคนถนัดขวาครับเเต่ว่าเเขนขวาดันเเรงน้อยกว่าเเขนซ้ายที่ไม่ถนัดไม่รู้เป็นอะไรทั้งๆที่เเขนขวาผมก็ใหญ่กว่าเเขนซ้ายนะ ผมยกดำเบล9กิโลเเขนขวาจะรู้สึกหนักมากเเต่เเขนซ้ายกลับรู้สึกว่าเบากว่ามากๆจำนวนค
สมาชิกหมายเลข 7385615
มาสมัครงานเเต่ได้ทำงานไม่ตรงกับที่เขาบอกครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปีครับ พึ่งเรียนจบ มาสายงานที่เรียนก็เกี่ยวกับช่าง ประจำ โรงแรม ครับ ทีนี้ผม หางานทำในเฟส ครับ เเล้ว ได้งาน ช่างที่ดูเเลประจำ คลินิก ครับ เขาบอกว่า รายละเอียดงาน ที่ตัองทำ คือ ซ่อ
สมาชิกหมายเลข 7400362
อ่อนเรงขาสองข้างและเดินลำบาก
หนูเป็นไบโพล่ารักษามา4ปี และหลังฯ2ปีขาอ่อนเเรง2ข้าง(มีอาการอ่อนเเรงแค่หัวเขาลงไปเท้ามีปวดร่วมด้วยคะชาก็มีนิดหน่อยคะ)คุณหมอให้ยาเขียวเหลืองมากินก็ดีขึ้น (แต่ก็รับรู้ถึงอาการอ่อนเเรงอยู่คะ(แต่ก็เป็นฯหาย
สมาชิกหมายเลข 1789925
น้องหมาผมขาหลังซ้ายเจ็บเมื่อวานตอนตี4
เขาวิ่งไล่แมวแล้วขาขวาตกร่องไม้แต่ขาข้างที่เจ็บยันพื้นไว้ แต่น้องไม่ได้ร้องอะไรเลย พอจับน้องลุกขึ้นมาน้องยกขาหลังซ้ายตลอดเลย ผมจับนวด และจับยืดขาน้องก็ไม่ได้รู้สึกเจ็บแต่ยกขาไว้ ผมอยากทราบว่าควรทำยังไ
สมาชิกหมายเลข 8670625
อยากสร้างกล้ามด้วยวิธีที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด
• ขอท่าออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์น้อย ๆ / ใช้อุปกรณ์ใกล้ตัวในบ้านได้ / ใช้ตัวเอง (อยากได้อันนี้มากที่สุด) • ขอท่าสร้าง Biceps, Triceps, หลัง (เน้นที่หลังส่วนบน (ที่นักสร้างกล้ามชอบสร้างให้มันด
สมาชิกหมายเลข 7483753
ทำไม แขน2ข้าง แรงไ่ม่เท่ากัน
เกริ่นก่อนนะครับ ผมถนัด ข้างขวาครับ ผมเล่นเวทที่เล่นโดยใช้แขนยกสลับกัน สมมุติ DUMBBELL CURL แขนข้างซ้าย ของผมจะหมดแรงก่อนเสมอ เล่นไปประมาณ เซตที่ 3-4 แขนข้างซ้าย เริ่มล้า เริ่มได้เเค่ 4 ครั้ง แต่แขนข
Ponlakorn
ผ่าตัดเพิ่มความสูงมีผลข้างเคียงอะไรมั้ยคะ
มีปัญหาขาไม่เท่ากันค่ะ ต่างกันประมาณ 2.5-3 เซน ถ้ายืนด้วยขาซ้ายจะสูง 165 เซน ยืนด้วยขาขวาสูงประมาณ 168 เซน ลองหาข้อมูลดูก็มีแต่วิธีรักษาด้วยการเพิ่มส้นรองเท้าแต่เราอยากให้มันเท่ากันจริงๆ เพราะก็
สมาชิกหมายเลข 2127036
"คำถามไร้สาระ" เพื่อนๆครับ สองตัวละครนี้กับท่า act อย่างนี้มันน่าจะมีความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกันมั้ยครับ?
ซ้าย : Ochako Uraraka(My heroฯ)ขวา : Recoome(Dragon ball Z ) ตัวละครคนละเรื่องกันเลย เอ่อ แล้วทำไมคุกกี้ต้องสงสัยด้วยอะ แล้วนำมาถาม ครับ ตามหัวข้อเลยครับ คุกกี้ก็แค่สงสัยมันจะมีคำตอบจริงๆเหรอเนี่ย สอง
คุกกี้คามุอิ
✤ Contrast.... ความเหลื่อมล้ำ
Contrast (ความเหลื่อมล้ำ) บ่ายแก่ๆ วันหนึ่ง ไปนั่งดื่มเครื่องดื่มที่ร้านค้าแห่งหนึ่งในจังหวัดขอนแก่น นั่งมองชมวิวคลองน้ำเน่า และบ้านเรือนโทรมๆ คลองน้ำเน่าเป็นสีดำ ชุมชนแห่งนี้น่าจะอยู่มาก่อนห้
สมาชิกหมายเลข 6477408
10 fight 10 นักชกทีมดำใช้เเขนซ้ายเกี่ยวคอกดคู่ชกทีมขาวจนล้มถึง6ครั้ง ทำไมกรรมการวัชรินทร์ไม่ตัดคะเเนน
จากการรีเพลย์ภาพดูย้อนหลังหลายๆครั้ง ทีมดำทำเเบบนี้ซ้ำถึง6ครั้ง สำหรับมวยทุกครั้งที่ล้มหรือโดนกดคอคือมีผลทำให้เสียแรงมาก ถือเป็นการเอาเปรียบคู่ชกมาก (ทุกคนไปรีเพลย์ภาพช้าดูได้) ยก1 1ครั้ง (ชกหมัดชุด
สมาชิกหมายเลข 6187859
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเขนข้างที่ถนัดเเรงน้อยกว่าข้างที่ไม่ถนัด(เเนะนำทีครับ)