หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเขนข้างที่ถนัดเเรงน้อยกว่าข้างที่ไม่ถนัด(เเนะนำทีครับ)
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเเขนข้างที่ถนัดยกนํ้าหนักได้น้อยกว่าข้างที่ไม่ถนัด(มีใครเคยเป็นมั้งครับ)
คือผมเป็นคนถนัดขวาครับเเต่ว่าเเขนขวาดันเเรงน้อยกว่าเเขนซ้ายที่ไม่ถนัดไม่รู้เป็นอะไรทั้งๆที่เเขนขวาผมก็ใหญ่กว่าเเขนซ้ายนะ ผมยกดำเบล9กิโลเเขนขวาจะรู้สึกหนักมากเเต่เเขนซ้ายกลับรู้สึกว่าเบากว่ามากๆจำนวนค
สมาชิกหมายเลข 7385615
แบบนี้เรียกถนัดข้างไหน วัดจากอะไร
เขียนหนังสือ แกะสลัก จับมีด ช้อน สอยเข็ม ตีปิงปอง ถนัดข้างซ้าย แปรงฟัน ยกของ ตีแบต เทนนิส เตะบอล ถนัดข้างขวา เคยใช้แทนกัน แต่มันฝืนมาก เลยสงสัยว่า คำว่า ถนัดข้างใด จะวัดจาก งานละเอียด นิ้วมือ ข้อม
สมาชิกหมายเลข 8477940
ทำไม แขน2ข้าง แรงไ่ม่เท่ากัน
เกริ่นก่อนนะครับ ผมถนัด ข้างขวาครับ ผมเล่นเวทที่เล่นโดยใช้แขนยกสลับกัน สมมุติ DUMBBELL CURL แขนข้างซ้าย ของผมจะหมดแรงก่อนเสมอ เล่นไปประมาณ เซตที่ 3-4 แขนข้างซ้าย เริ่มล้า เริ่มได้เเค่ 4 ครั้ง แต่แขนข
Ponlakorn
กล้ามแขนแรงไม่เท่ากันแก้ยังไงดีครับ
จากหัวข้อเลยครับตอนผมยกดำเบลแล้วข้างขวายกได้ 8 รอบ ข้างซ้ายยกได้ 5 รอบนี่แก้โดยการยกน้ำหนักด้านขวาให้เท่าจำนวนครั้งขอข้างซ้ายหรอครับเช่นด้านซ้ายยกได้ 3 รอบด้านขวาก็ยกแค่ 3 รอบแบบนี้หรอครับ
สมาชิกหมายเลข 6958180
สงกรานต์ท่าอิฐ
ทุกคนเรามีเรื่องสอบถามหน่อยคะ พอดีเราไม่เคยไปสงกรานต์วัดท่าอิฐเลยปีนี้ไปครั้งเเรกวันที่14เมษา69 เราก็เข้าไปในงานปกติเดินเล่นปะเเป้ง ส่วนตัวเราไม่ค่อยปะเเป้งผู้ชายเราปะเเป้งผญเพศเดียวกันสลับกันปะเเป้ง
สมาชิกหมายเลข 9061034
ผ่าตัดเพิ่มความสูงมีผลข้างเคียงอะไรมั้ยคะ
มีปัญหาขาไม่เท่ากันค่ะ ต่างกันประมาณ 2.5-3 เซน ถ้ายืนด้วยขาซ้ายจะสูง 165 เซน ยืนด้วยขาขวาสูงประมาณ 168 เซน ลองหาข้อมูลดูก็มีแต่วิธีรักษาด้วยการเพิ่มส้นรองเท้าแต่เราอยากให้มันเท่ากันจริงๆ เพราะก็
สมาชิกหมายเลข 2127036
สัปดาห์แรกในการฝึกมือซ้าย
เราเป็นคนที่โตมาโดยการถูกเลี้ยงแบบคนถนัดขวาในวัยเด็ก ทั้งๆที่เราเป็นคนถนัดมือซ้ายโดยฑรรมชาติซึ่งตอนนี้กลายเป็นว่ามือซ้ายแทบใช้งานไม่ได้ แรงจูงใจมนการฝึกครั้งยี้เกิดจากการไผต่อยมวยและรู้ตัวว่าถนัดยืนแ
HaliaX
พระพุทธรูปลีลา ณ พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ
พระพุทธรูปลีลา ศิลปะสุโขทัย พุทธศตวรรษที่ ๑๙ - ๒๐ (ประมาณ ๖๐๐ - ๗๐๐ ปีมาแล้ว) แสดงอิริยาบถเดิน พระบาทซ้ายก้าวไปข้างหน้า พระบาทขวายกส้นพระบาทขึ้นเล็กน้อย ยกพระหัตถ์ซ้ายแสดงปางประทานอภัย พระหัตถ์ขวาทอ
เที่ยววัดไทย
คลิปนี้ดีมาก สอนวิธีเสิร์ฟลูกไซด์โค้ง พร้อมบอกตำแหน่งการบิดหัวไหล่และการวางมือตีลูกครึ่งใบ
ญี่ปุ่นเขาสอนเสิร์ฟ (ตามคลิป) แต่ไม่ได้สอนวิธีรับลูกเสิร์ฟแบบนี้ต้องรับยังไงไม่ให้แหก หรือกระฉอกออกข้างสนาม อยากให้สาวไทยเอาไปฝึกเสิร์ฟกันให้ได้แบบนี้ทุกคนเพื่อเป็นอาวุธเด็ดประจำตัว แต่ละคนอาจฝึกให้
heliconia
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเขนข้างที่ถนัดเเรงน้อยกว่าข้างที่ไม่ถนัด(เเนะนำทีครับ)