ท้อกับการออกกำลังกายทำไงดีครับ

สวัสดีครับพี่ๆ ตอนนี้ผมอายุ14ครับอยากเป็นนักมวยเเต่ผมยังไม่ได้เข้าค่ายเพื่อฝึกซ้อมเลยครับเเต่ผมก็พอเป็นอยู่นะครับฟรอมพอได้อยู่ ผมกะจะไปซ้อมในค่ายตอนได้ใบขับขี่อ่ะครับซึ่งกว่าจะได้สอบใบขับขี่ก็เดือนกัน

เขวี้ยงป่าของใส่กัน ด่าทอกันมั่วไปหมด นาน ๆ ที ของก็จะลอยมาหาลูกค้าหน้าร้านบ้าง คุณจะไปซื้อไหม

ผมออกกำลังกายอาทิตย์ละ5วัน ออกที่บ้านตลอดซึ่งเหตุผลที่ออกกำลังกายคืออยากมีกล้ามเนื้อให้มันเเน่นๆหน่อย ผมออกได้ประมาณ3เดือนผมเปลี่ยนเเปลงถือว่าเยอะ เเต่ที่ผมสงสัยคือรูปทรงกล้ามผมมันดูเล็กๆเเต่มันเป็นมั

ผมพึ่งไปซ้อมได้ประมาณ3วันเเล้วครับ  ส่วนตัวไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนค่อนข้างเหนื่อยง่าย  ครูเขาสนใจคนอื่นมากกว่าเราอ่ะครับ สนใจพี่ที่เป็นนักมวยในค่ายมากกว่าเรา ส่วนผมให้ไปซ้อมกระสอบทราย ได้ซ้อ

ผมพึ่งได้เชือกกระโดดมาใหม่ครับ กะจะลองโดดดูไม่ได้กระโดดเชือกนานมาก เมื่อก่อนก็แทบไม่ได้เลยแต่ก่อนหน้าจะซื้อมีการศึกษาข้อมูลมากนิดหน่อยแล้ว พอลองจริงแทบไม่ได้เลยครับ มันเหวี่ยงเขือกไม่ขึ้น เขาบอกหมุนแค

คือผมอายุ16แล้วครับแต่ไม่มีความฝันเกี่ยวกับอย่างอื่นนอกจากนักฟุตบอลเลยผม ออกมาเรียสายอาชีพแต่เรียนไปเฉยๆไม่มีเป้าหมาย ตอนประถมผมเคยซ้อมฟุตบอลโค้ชก็พาไปคัดนะครับส่วนมากติดแค่รอบแรกโค้ชพาไปคัดใกล้ไกลไปห