หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยใกล้จะหลับแล้วภาพในหัวมันสั่นบ้างครับเหมือนเขย่าๆ จนทำให้เราตื่น เหมือนสมองเราพยายามนึกถึงมันตอนจะหลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
กรมสุขภาพจิต
ผมเป็นมาสักพักแล้วครับแต่ไม่ได้เป็นทุกวัน บางครั้งตอนใกล้จะหลับ ภาพในหัวมันเขย่าจนเรามึนหัวจนต้องลืมตา พอเราฝืนหลับตาตอนมันเขย่าเราจะรู้สึกรนมากเลย ใครเคยเป็นมาแชร์หน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชีวิตไร้ปลายทางมากค่ะ
ปัญหาครอบครัวเป็นปัญหาที่แก้ไม่ได้จริงๆค่ะ หนูต้องโตมาด้วยความอดทนของตัวเองล้วนๆผู้ใหญ่มากมายในชายคาเดียวกัน แต่หนูก็เป็นแค่ขอทานคนนึงในบ้าน พวกเขานอกจากจะไม่แคร์หนู ยังไม่แคร์กันเองด้วย ครั้งแล้วครั
สมาชิกหมายเลข 9329259
🌤️ อยากตื่นมาแล้วสดชื่น? เลิกโฟกัสที่จำนวนชั่วโมง แล้วมาเปลี่ยนนิสัย "ก่อนนอน"
เชื่อว่าหลายคนคงเคยถูกสอนมาว่า "การนอน 8 ชั่วโมงคือสิ่งที่ดีที่สุด" พอโตขึ้นพร้อมกับภาระหน้าที่และความเครียดที่สะสม กลับทำให้คุณภาพการนอนของเราเปลี่ยนไป บางคนอาจจะนอนครบ 8 ชั่วโมงเป๊ะๆ พอตื่
อัมปาจุม
ฝันหรืออะไรกันแน่
จะว่าไปมันจะแปลกไปไหมคะที่ฝันแล้วรู้สึกจริงเจ็บจริง ตอนนั้นเราฝันว่ามีคนจะป้ำค่ะแล้วโดนเขาใช้นิ้วล้วง มันเจ็บจริงก้เลยพยายามตื่นพอรู้สึกตัวแต่ยังลืมตาไม่ได้รู้สึกว่ายังโดนกระทำอยู่เลยจะจับตัวไว้แต่ขยั
สมาชิกหมายเลข 7891518
นอนดึก vs นอนน้อย! แบบไหนกระทบไขมัน–สมอง–หัวใจมากกว่า?
คืนนี้ก่อนนอน ผมอยากให้ทุกคนแยก 3 เรื่องนี้ให้ออกครับ นอนดึกนอนน้อยและ นอนไม่มีคุณภาพสามอย่างนี้เกี่ยวกัน แต่ไม่เหมือนกันครับ บางคนนอนดึกแต่ยังได้ 7–8 ชั่วโมงบางคนนอนเร็วแต่ต้องตื่นตีสี่ เลยได้น
parn 256
เคยเป็นกันไหมคะ ฝันเรื่องนึงอยู่ แล้วได้ยินเสียงคนข้างๆ ละเมอพูดตรงกับในฝัน หรือสมองมันสร้างเสียงหลอนขึ้นมาเองตอนใกล้ตื
คือเราเจอเหตุการณ์ชวนสับสนแล้วก็คาใจหนักมากจนนอนไม่หลับ อยากรู้ว่ามีใครเคยเจอแบบนี้บ้างไหมคะ? 1: ตอนกลางคืน เรากำลังเคลิ้มๆ หรือฝันถึงเรื่องแฟนเก่าของแฟนอยู่ (อาจจะมีความระแวงหรือกังวลในใจลึกๆ) แล้วอย
สมาชิกหมายเลข 9458415
เช็กด่วน! 5 พฤติกรรมก่อนนอน เสี่ยงก่อ ”โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)“ โดยไม่รู้ตัว 🧠🚨
รู้ไหมคะว่า พฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ก่อนเข้านอนที่เราทำจนชิน อาจเป็นปัจจัยเงียบที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) และภาวะหลอดเลือดอุดตันได้โดยที่เราไม่ทันระวังตัว! มาเช็กและปรับ 5 พฤติกรรมนี้
Lady_Simplicity
อาการนี้คืออะไรคะ? เหมือนหลับแต่ยังได้ยินรายการที่ฟังอยู่ แล้วพยายามตื่นแต่ขยับตัวไม่ได้
เมื่อไม่นานมานี้เรามีอาการแปลก ๆ ค่ะ เลยค่อนข้างตกใจ อยากถามคนที่เคยมีประสบการณ์หรือผู้รู้ว่าอาการแบบนี้เรียกว่าอะไร ก่อนหน้านี้เราหลับไปแล้วรอบหนึ่ง แล้วก็ตื่นขึ้นมาเพื่อดื่มน้ำ หลังจากนั้นตอนแรกตั้
สมาชิกหมายเลข 9419751
ใส่ฟิลเตอร์ พอถอดออกมาแล้วแสบตา และก็ตาแดง ยิ่งหลับตายิ่งแสบ เราก็เลยฝืนนอนหลับไปเลย แต่พอตื่นมาตาบวม เคืองตา ตาแดง
ใส่ฟิลเตอร์ พอถอดออกมาแล้วแสบตา และก็ตาแดง ยิ่งหลับตายิ่งแสบ เราก็เลยฝืนนอนหลับไปเลย แต่พอตื่นมาตาบวม เคืองตา ตาแดง แต่อาการเคืองลดลงนิดหน่อย และก็น้ำตาไหลตลอดเวลา แบบนี้มีวิธีรักษาเบื้องต้นไหมคะ ทรมา
สมาชิกหมายเลข 8026063
เมื่อก่อนเป็นคนหลับง่ายมาก เดี๋ยวนี้กว่าจะหลับได้แต่ละคืนใช้เวลานานมาก
ช่วงหลังมานี้รู้สึกว่าตัวเองกลายเป็นคนนอนหลับยากแบบไม่รู้ตัวค่ะ เมื่อก่อนเป็นคนที่แค่ขึ้นเตียง ห่มผ้า ปิดไฟ แล้วไม่นานก็หลับไปเลย ไม่เคยต้องคิดเรื่องการนอนด้วยซ้ำ แต่ช่วงนี้ต่อให้เข้านอนเร็วแค่ไหน กว
สมาชิกหมายเลข 9435426
ฝันว่างูเหลือมรัดแขนซ้าย แปลว่าอะไร
ช่วงราวๆตี 4 ในความฝันเหมือนอยู่สภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น มองเห็นตัวเองตื่นแล้วนั่งบนเตียง มองออกไปที่ระเบียงที่มีแสงไฟริบหรี่ตอนกลางคืนในใจกลัวว่าจะมีงูเข้ามาทางระเบียง จู่ๆมองไปที่มือซ้ายกำลังจับคองูเหล
สมาชิกหมายเลข 952426
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
กรมสุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยใกล้จะหลับแล้วภาพในหัวมันสั่นบ้างครับเหมือนเขย่าๆ จนทำให้เราตื่น เหมือนสมองเราพยายามนึกถึงมันตอนจะหลับ