หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หงุดหงิดหัวร้อนโมโหง่าย
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
นักจิตวิทยา
เราเป็ฯคนที่หงุดหงิด อารมณ์ร้อนง่ายมากค่ะ ตามจริงเราก็ไม่อยากเป็นนะคะ แต่เหมือนมันควบคุมอารมณ์ไม่ได้จริงๆค่ะ มีวิธีไหนที่จะทำให้ใจเย็นขึ้นมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จู่ๆก็ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ใครเคยเป็นบ้างคะ! ควรรับมือยังไงดี
สวัสดีค่ะ (เรายังเรียนหนังสืออยู่นะคะ )พูดถึงอารมณ์ของเราพื้นฐานเป็นคนอารมณ์ร้อนตัังแต่เกิดค่ะ โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย ตอนเด็กๆเราจะเป็นคนค่อนข้างเอาแต่ใจ ใช้แต่อารมณ์ ไม่ได้ดั่งใจก็ทำร้ายข้าวของ ทำร้าย
สมาชิกหมายเลข 4452573
แฟนชอบทำลายข้าวของเวลาโมโห
สวัสดีค่ะ ฉันมีเรื่องจะมาระบายค่ะ ฉันกับแฟนคบกันได้2ปีกว่า หมั้นกันแล้ว เราย้ายมาอยู่บ้านเขาเวลาเขาเหนื่อยงานหรือหงุดหงิดเจ้านายมา เขาชอบมาหงุดหงิดใส่เราจนบางทีก็ร้ายแรงขึ้น บางทีโยนข้าวของในห้องพังไม
สมาชิกหมายเลข 8255410
เจอกับคนที่หงุดหงิด ทุกคนมีวิธีจัดการยังไงคะ
เรามีเพื่อนอยู่คนนึง เขาไม่ค่อยมีความมั่นคงทางอารมณ์ พอทำอะไรที่ไม่ถูกใจ อากาศร้อน หรือเจอสถานการณ์ที่ไม่ค่อยโอเค เช่น เจอเพื่อนร่วมทางเวลาขับรถก็หงุดหงิด เจออาหารไม่อร่อย เจอคนที่แสดงพฤติกรรมไม่ดี เข
สมาชิกหมายเลข 5564789
บางทีรู้สึกเหมือนควบคุมตัวเองไม่ได้
ควบคุม อารมณ์ การกระทำตัวเองไม่ได้ มันเกิดจากอะไร โมโหก็โมโหสุดๆขีดเลย หงุดหงิด โมโหจนตีลูกทั้งๆที่เราคิดว่าจะแค่ขู่เค้า ลูกก็ยังเล็กกลัวเค้าจำกลัวเค้าว่าแม่ไม่รัก ภาวะหลังคลอดหร่อหรือนอนไม่พอหรือเพร
สมาชิกหมายเลข 8121894
ทำไงดีให้ควบคุมอารมณ์โมโหได้
คืองี้ค่ะ เราเป็นคนหงุดหงิดง่าย โมโหง่าย เพราะแฟนเราเวลาพูดเวลาบอกอะไรจะไม่ทำเลยในทันที กส่าจะทำก็ผ่านไป5นาที10นาที ทำอะไรก็ชักช้าลีลาไม่ทำสักที พูดกวนปั่นหัวจนเราหงุดหงิดอย่างงี้ค่ะ นิสัยเขาเป็นแบบนี
สมาชิกหมายเลข 7561684
เป็นคนหงุดหงิดง่าย และเอาแต่ใจ แก้ไขยังไวคั
ปกติแต่ก่อนเป็นคนชิลๆสบายๆค่ะ ไม่ค่อยรู้ร้อนรู้หนาวอะไร ยอมคนตลอด ไม่ชอบทะเลาะหรือมีปากเสียงกับใคร แต่ช่วง 1-2ปีที่ผ่านมารู้ตัวเลยว่าหงุดหงิดง่าย โมโหบ่อย และเอาแต่ใจมากๆ ถ้ามีคนพูดหรือทำอะไรขัดใจก็จะ
สมาชิกหมายเลข 3425604
อยากได้ Mineset และ ทักษะการควบคุมอารมณ์ครับ
ตามที่กระทู้ไปเลยครับ ผมเป็นเป็นคนที่หัวร้อนง่ายและอ่อนไหวง่ายครับแต่เก็บความรู้สึกไว้ในใจตลอด เลยทำให้ถูกชักจูงและโดนต่อว่าจนตอนนี้เสียสุขภาพจิตไปหมดแล้วครับ ขอผู้รู้ช่วยผมหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7909224
เวลาโมโหหารือหงุดหงิดมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ
ค้าคือเมื่อก่อนหนูเคยโมโหหรือหงุดหงิดแล้วพูดอะไรออกไปไม่คิดทำให้อีกฝ่ายร้องไห้เลย พอตัวเองเริ่มหายโมโหหรือหายหงุดหงิด ก็กลับมาขอโทษคุยกับเพื่อนแต่ตอนเรียนเป็นไม่บ่อยค่ะ พอทำงานเริ่มเป็นบ่อยค่ะ ยิ่งเริ
สมาชิกหมายเลข 8134631
รู้จัก 4 สารแห่งความสุข เปลี่ยนอารมณ์-สุขภาพใจให้ดีขึ้นได้
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางวันเรารู้สึกสดชื่น มีแรงใจ ทั้งที่ไม่ได้มีอะไรพิเศษเกิดขึ้น นั่นอาจเป็นผลจากสารแห่งความสุขที่หลั่งออกมาในสมองโดยธรรมชาติ มาดูกันว่าสารเหล่านี้มีอะไรบ้าง และคุณสามารถกระตุ้นมันได้
CHsoji86
เป็นคนที่อารมณ์ร้อน โมโหง่าย อะไรนิดๆหน่อยๆก็หงุดหงิดไปหมด มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง?
เราเป็นคนนึง ที่โมโหไม่ใช่ว่าจะกลับเรื่องอะไร บางครั้งเป็นเรื่องเล็กน้อย ก็ทำให้เราหงุดหงิด ไม่พอใจ แม้แต่กับพ่อแม่ตัวเองหลายครั้งเราพยายามที่จะควบคุมมัน แต่ก็ไม่ได้ผลสักที เราควรต้องทำอย่างไร มีเพื่อ
สมาชิกหมายเลข 2803879
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หงุดหงิดหัวร้อนโมโหง่าย