เป็นคนหงุดหงิดง่าย และเอาแต่ใจ แก้ไขยังไวคั

ปกติแต่ก่อนเป็นคนชิลๆสบายๆค่ะ ไม่ค่อยรู้ร้อนรู้หนาวอะไร ยอมคนตลอด ไม่ชอบทะเลาะหรือมีปากเสียงกับใคร
แต่ช่วง 1-2ปีที่ผ่านมารู้ตัวเลยว่าหงุดหงิดง่าย โมโหบ่อย และเอาแต่ใจมากๆ ถ้ามีคนพูดหรือทำอะไรขัดใจก็จะอารมณ์ขุ่นมัวทั้งวัน จนกระทบเรื่องงานด้วย มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างคะ