หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคนที่ทำ IF ที่กินโปรตีนเห็นหลัก ระหว่าง เนื้อหมู กับ เนื้อวัว ต่างกันอย่างไรบ้างครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
วัว
วัตถุดิบทำอาหาร
ถามคนที่ทำ IF ที่กินโปรตีนเห็นหลัก ระหว่าง เนื้อหมู กับ เนื้อวัว ต่างกันอย่างไรบ้างครับ
คนที่ทำ IF ที่กินเนื้อเป็นหลักแทนข้าว อยากทราบว่า เนื้อหมู กับ เนื้อวัว ต่างกันยังไงคับ ได้โปรตีน หรือสารอาหารต่างกันแค่ไหน
เพราะส่วนมาก ผมเห็นแต่คนกินเนื้อวัวกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
((อาหารเจ)) สงสัยว่า หมี่กึง ซึ่งก็คือ กลูเตน หลายเว็บ บอกว่าเป็น โปรตีน
สงสัยว่า หมี่กึง ซึ่งก็คือ กลูเตน หลายเว็บ บอกว่าเป็น โปรตีน อยากทราบว่า มันเป็นแบบ โปรตีนถั่วเหลือง หรือ โปรตีนที่ได้จากเนื้อสัตว์ไหม ถ้าคนสร้างกล้าม จะกินโปรต
สมาชิกหมายเลข 5513004
ทำ IF 16/8 ช่วงเวลา 16 นิ เราทานอะไรได้บ้าง
ทำ IF 16/8 ช่วงเวลา 16 นิ เราทานอะไรได้บ้างครับ ผมมี คำถามตามนี้ครับ 1.ช่วงเวลา 16 เราสามารถทาน ที่มัน 0 แคลอรี่ ได้ไหม เช่น น้ำอัดลม เยลลี่ โยเกิร์ต หรืออะไรที
สมาชิกหมายเลข 2213521
ระหว่างเวย์ของ Narlabs กับ เวย์ VX (ขายที่ Fitwhey) ควรกินของที่ให้โปรตีนเยอะๆดีหรือเปล่าครับ
ผมมีข้อสงสัยนิดหน่อยครับ คือผมทานเวย์แบบ ISO ของ Narlabs อยู่ครับให้โปรตีน 35g/สคูป แต่เห็นของแบรนด์อื่น เช่น VX ให้ 27g/สคูป ทำไมถึงมีคนเลือก VX ทั้งๆที่ให้โปร
สมาชิกหมายเลข 5032893
แอปเปิ้ลไซเดอร์ กินได้ไหม สำหรับคนเป็นเบาหวานละทำ IF 16/8 อยู่
แอปเปิ้ลไซเดอร์ กินได้ไหม สำหรับคนเป็นเบาหวานละทำ IF 16/8 อยู่ อยากสอบถามผู้รู้หรือคนรับประทานอยู่ ข้อที่ 1 คนเป็นเบาหวานทานได้ไหม มีผลอะไรหรือเปล่า มีผลอะไรกับ
สมาชิกหมายเลข 2213521
สงสัยเรื่องโปรตีนจากเวย์ครับ
สอบถามครับ เป้าหมายผมคือลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้าม อยากจัดเมนูอาหารกินครับ - คือผมเห็นบางความเห็นเรื่องการกินเวย์จะบอกว่า เวย์เป็นแค่อาหารเสริมเท่านั้น อาหารหลักก็
JULEON
เตือนภัย !! คนจะซื้อ KCM Soy Protein Isolate หลังจากปรับวัตถุดิบ ตอนนี้รสชาติแย่มาก
ปกติผมซื้อ KCM Soy Protein Isolate รสช็อตโกแล็ตมาตลอด รสชาติดีกว่าแบรนด์อื่นๆ รอบนี้เห็นลดราคาก็ซื้อมา 6 ถุง ปรากฏว่ารสชาติ Lot ใหม่แย่มาก กลิ่นถั่วแรง ช็อตโกแล
สมาชิกหมายเลข 735868
ทำไม Plant-based protein แบบชงดื่ม ถึงแพงกว่าขวดสำเร็จรูป
อยากสอบถามเพื่อน ๆ ทีครับว่าทำไม Plant-based protein แบรนด์เดียวกันที่เป็นแบบชง(เชค)ดื่ม ถึงแพงกว่าขวดบรรจุสำเร็จรูปที่ขายตามร้านสะดวกซื้อครับ ซึ่งแพงกว่าพอสมคว
GreattSiam
เวย์โปรตีนแบบผงหรือเวย์โปรตีนในเซเว่น แบบไหนดีกว่ากันครับ
อยากสอบถามครับว่าเวย์แบบผงกับเวย์ในเซเว่นแบบไหนดูคุ้มค่ามากกว่ากันครับ ขอถามอีกอย่างนะครับว่าเวย์โปรตีนแบบผง ผมไปอ่านมาในเว็บ fitwhey แต่อ่านแล้วก็ไม่เข้าใจมันม
สมาชิกหมายเลข 4137732
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต
Micheal Scofield
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
วัว
วัตถุดิบทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคนที่ทำ IF ที่กินโปรตีนเห็นหลัก ระหว่าง เนื้อหมู กับ เนื้อวัว ต่างกันอย่างไรบ้างครับ
คนที่ทำ IF ที่กินเนื้อเป็นหลักแทนข้าว อยากทราบว่า เนื้อหมู กับ เนื้อวัว ต่างกันยังไงคับ ได้โปรตีน หรือสารอาหารต่างกันแค่ไหน
เพราะส่วนมาก ผมเห็นแต่คนกินเนื้อวัวกัน