หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก
กระทู้สนทนา
การฝังยาคุมกำเนิด
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
แต่ก่อนน้ำหนัก45หลังจากฝังยาคุมบวมขึ้นและน้ำหนักเพิ่มขึ้นมา58แล้วมีใครพอมีวิธีลดน้ำหนักหรือสัดส่วนมั้ยคะTT
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนมากอยากลดน้ำหนักจาก49สองเดือนอ้วนขึ้น13โลตอนนี้63
มีวิธีลดแบบเร่งด่วนมั้ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5200349
มีวิธีเพิ่มน้ำหนักมั้ยคะ
คือเราอายุ13ส่วนสูง149น้ำหนัก29 ก่อนหน้านี้น้ำหนักเคยเพิ่มไป2กก.แต่พอเบื่ออาหารเราก็ไม่หิวเลยทำให้น้ำหนักลดลงภายในไม่กี่วันแล้วตอนนี้น้ำหนักเกือบจะลงไป28แล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7277556
อยากเพิ่มน้ำหนัก
เราเป็นคนผอมมากน้ำหนัก38-39 สูง158-162 มันดูผอมแห้งอยากเพิ่มน้ำหนักทำไงดีคะ พยายามกินแล้วแต่น้ำหนักก็ไม่เพิ่มค่ะเคยซื้ออาหารเสริมมากินก็เพิ่มนะคะพอหยุดกินก็ล
สมาชิกหมายเลข 6788445
ออกกำลังกาย
เราลดนน.มาปีกว่าแต่เราไม่ค่อยเคร่งเรื่องการกินนะคะอยากรู้ว่าทำไมต้นขาไม่ลดเลยค่ะใครมีทริคหรือคลิปวิดีโอออกกำลังกายหรือกิจกรรมออกกำลังแนะนำไหมคะตอนนี้นน.57-58ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4903402
อยากเพิ่มน้ำหนัก
ตอนนี้หนัก42 รู้สึกแห้งมากค่ะ กินยังไงก็ไม่อ้วน มีวิธีการเพิ่มน้ำหนักแบบได้ผลจริงๆไหมคะ? หรือวิธีการปฏิบัติที่เจ๋งๆทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3793678
เอาเข็มยาคุมออก ที่โรงบาลรัฐ ก่อนกำหนดจะเสียตังกี่บาทค่ะ
ขอคำปรึกษาจากคนที่รู้หน่อยค่ะ เรามีค่ารักษา30บาทอยู่แล้ว จะต้องเสียตังเพิ่มมั้ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6738261
ฝังยาคุมรพ.รัฐไม่มีสิทธิ์30 ยังฟรีอยู่ไหม หรือเสียค่าอะไรบ้าง กรณีไม่ถึง20
สวัสดีค่ะ พอดีจะไปฝังยาคุมกำเนิด แต่ว่าสิทธิ์30อยู่อีกจังหวัดนึง คือเราต้องรักษาต่อเนื่องที่นั่นอยู่แล้วค่ะ จึงไม่สะดวกย้ายมาที่บ้านเกิด เราต้องการฝังยาคุมกำเนิ
สมาชิกหมายเลข 8319125
แฟนอยากให้ผมปล่อยใน?
ขอเกริ่นก่อนครับ ผมคบกับแฟนมา4ปีตั้งแต่เข้ามหาลัย ตอนนี้เรีบนจบแล้ว อายุ22ครับ ช่วงปีแรกๆมีอะไรกันแบบใส่ถุง แต่ประมาณ3ปีที่ผ่านมาแทบไม่ได้ใส่ถุงเลย แต่หลั่งนอกต
สมาชิกหมายเลข 5269284
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การฝังยาคุมกำเนิด
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก