หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกวันนี้ยังมีคนซื้ออาหารเสริมอ้างสรรพคุณลดความอ้วนตามดาราอีกเหรอ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
เห็นดารานางเอกท่านนึงที่ผอมมากๆ จนหลายคนคอมเม้นท์บอกว่าผอมจนน่ากลัว
ซึ่งความเป็นจริงดาราท่านนี้มีวินัยในการออกกำลังกายมาก เรียกว่า ออกกำลังกายหนักพอสมควร
แต่ปัจจุบันเห็นออกมาขายอาหารเสริมประมาณกินแล้วผอม โดยไม่ต้องออกกำลังกาย ซึ่งราคาก็ค่อนข้างสูง เห็นมีโปรโมทรายการทางทีวีด้วยคงซื้อโฆษณา
ทำไมคนไทยยังกล้าซื้อกิน ในเมื่อคนขายเขาก็ไม่ได้ผอมเพราะยา
ทำไมไม่ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร วิธีนี้ยั่งยืนและไม่เสียเงินซื้ออาหารเสริมด้วย
เครดิต ภาพจากอินเตอร์เนต
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีประสบการณ์อ้วนแล้วสามีขอหย่า
ขอเข้าเรื่องเลยนะคะถ้าใครมีประสบการณ์ขอคำแนะนำหน่อยคะ พอดีเราเป็นคุณแม่ลูก2 หลังคลอดมาก็พยายามลด นน. พยายามที่จะดูแลตัวเอง ท้องสองหลังคลอดเราหนัก89พอลูกอายุ6เดือน เราก็ดูแลตัวเองด้วยการทำfi เลยลงมาได้
สมาชิกหมายเลข 9061599
ผมอยากสุขภาพดี แต่รู้สึกว่าคำแนะนำมันมีเยอะเกินไปและทำได้ไม่ยั่งยืนครับ
ที่ผมทำตอนนี้คือ (เรียงตามความสำคัญ) 1. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผักครบทุกสี 2. คุมแคลไม่ให้เกินที่ร่างกายต้องการ พยายามคุมน้ำหนักให้เหมาะสม 3. ลดโซเดียมให้ไม่เกิน 2000 mg 4. เลี่ยงน้ำหวาน ของหวาน 5.
Thanapon K.
บอกวิธีลดน้ำหนักที😔
คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ71 สูงแค่154 ไม่ค่อยจะสมส่วนกันเท่าไหร่เลย รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ ยอมรับเมื่อก่อนติดเป๊ปซี่อันดับ1เลยตื่นมากินวันล่ะ1-2ขวดได้ แต่ตอนนี้พึ่งเลิกได้1อาทิตย์ไม่แตะน้ำอัดลมเลย พย
สมาชิกหมายเลข 9057653
วันๆนึงคุณกินไปกี่แคลอรี่ ลองคิดเล่นๆ
จขกท กินจุบกินจิบ วันๆนึงน่าจะ 2000-2500 อาศัยออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วันเอา ที่ออกกำลังกายไม่ได้จะผอมอะไรหรอกนะคะ แต่เพื่อไม่ให้อ้วนไปกว่าที่เป็นอยู่ค่า 555
สมาชิกหมายเลข 8548454
ผอมมากจนหมดความมั่นใจ
เราเป็นผอมมากเลยค่ะอายุแค่19จะ20เอง น้ำหนักตอนนี้32ค่ะสูง156😭พยายามทำทุกทางแต่ไม่อ้วนเลยค่ะเครียดมากตอนแรกคิดว่าตัวเองเป็นพยาธิเลยลองกินยาถ่ายพยาธิค่ะเเต่ผลออกมาคือเราไม่มีเราไม่ได้เป็นค่ะเบื่ออาหารกิ
สมาชิกหมายเลข 6927413
เตรียม อวสาน “คอนเทนต์ไม่มีสาระ” ? Facebook เตรียม ปิดช่องทางทำเงินจาก Reels ทั่วโลก
หวังว่าจะเจอคอนเทนต์ที่มีสาระมากขึ้น Facebook เตรียม ปิดช่องทางทำเงินจาก Reels ทั่วโลก 31 ส.ค. 2568 นี้ ถ้าคุณเคยได้เงินจากยอดวิวคลิปสั้นใน Facebook (Reels Bonus, โฆษณาใน Reels, ฯลฯ) เตรียมบอกลา
สมาชิกหมายเลข 2933266
แนะนำหนทางและทำให้มีวินัยทีครับ
ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว
สมาชิกหมายเลข 8121614
อยากรู้วิธีดูแล หุ่น ของ อั้ม พัชราภา มาก ทำยังไงให้ผอมตลอด แม้ไม่คุมอาหาร ไม่กินคลีน
อยากรู้ ว่า ออกกำลังกายหนักไหม เป็นคนไม่ค่อยลง ตอน ออกกำลังกาย แต่ อั้มบอก อั้ม นอนดึก กินไม่ดี เห็นกินเค้ก ทุเรียน ของมันๆ ย่างๆ แต่ แปลก ไม่เคยเห็นอั้มอ้วนเลย ทั้งที่ไม่ใช่ สายคลีน สายเฮลตี้เลย แต่
เดี๋ยวพี่จะเล่นเกมส์ให้ดู
อย.เตือนอาหารเสริมล้างพิษตับ ฟื้นฟูตับ โฆษณาเป็นเท็จ
อย่าหลงกลการตลาด เพราะผลิตภัณฑ์ผงเสริมโภชนาการ ที่โฆษณาสรรพคุณว่ามีส่วนช่วยล้างพิษตับ เสริมสร้างการทำงานของตับ เหมาะสำหรับผู้ที่ค่าตับสูง ไขมันพอกตับ โรคตับอักเสบ B หรือ C ตับแข็ง มะเร็งตับ อีกทั้งยัง
จินดาหรา
คำถามชวนคิด
มองพุงไม่เห็นสมควรลดน้ำหนักไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8913657
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกวันนี้ยังมีคนซื้ออาหารเสริมอ้างสรรพคุณลดความอ้วนตามดาราอีกเหรอ
ซึ่งความเป็นจริงดาราท่านนี้มีวินัยในการออกกำลังกายมาก เรียกว่า ออกกำลังกายหนักพอสมควร
แต่ปัจจุบันเห็นออกมาขายอาหารเสริมประมาณกินแล้วผอม โดยไม่ต้องออกกำลังกาย ซึ่งราคาก็ค่อนข้างสูง เห็นมีโปรโมทรายการทางทีวีด้วยคงซื้อโฆษณา
ทำไมคนไทยยังกล้าซื้อกิน ในเมื่อคนขายเขาก็ไม่ได้ผอมเพราะยา
ทำไมไม่ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร วิธีนี้ยั่งยืนและไม่เสียเงินซื้ออาหารเสริมด้วย
เครดิต ภาพจากอินเตอร์เนต