นั่งท่าเทพธิดาไม่ค่ะรู้สึกตึงๆเป็นข้างซ้ายข้างเดียวค่ะ

นั่งท่าเทพธิดาไม่ได้ค่ะ หรือท่าที่ต้องขางอและแบบเอาน้ำหนักตัวลงไปทับ แต่นั่งพับเพียบได้ มันนั่งทับไม่ได้อ่ะจะรู้สึกปวดๆแต่เป็นข้างซ้ายข้างเดียว ไม่รู้ว่าเส้นมันตึงรึป่าวนั่งทับไม่ได้เลยอ่ะค่ะมีวิธีแก้มั้ยคะ