หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานแล้วเจ็บท้องด้านซ้าย
กระทู้คำถาม
จักรยาน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
ลดความอ้วน
เวลาปั่นจักรยานแล้วจะรู้สึกเจ็บท้องดัานซ้ายตรงแถวๆท่อไต อยากจะปั่นให้ได้ซักวันละ ชม. แต่ปั่นไปแค่10-20นาทีก็เริ่มเจ็บ เวลาปุนก็สังเกตว่าตรงนั้นมันก็หดเกร็งอยู่แต่ว่าพอไปถามเพื่อนหลายคนก็ไม่เคยปั่นแลัวเจ็บท้องเลยอยากรู้ว่าเกิดจากอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีทรงตัวมอไซค์ไม่เคยปั่นจักรยานมาก่อน
คือผมอยากหัดขับมอเตอร์ไซค์แต่เวลาออกตัวมักจะเสียการทรงตัวคือรถเอียงซ้ายขวาดึงรถให้ตรงไม่ได้คือทรงตัวไม่ได้เลย มีเทคนิคอะไรบ้างมั้ยครับที่จะทำให้ตรง ได้ ขอบคุณล่วงหน้าครับ🙏🏻🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 8170462
Surly all new Straggler มาแล้ว
เปิดตัวแล้ว Surly all-new Straggler รถ Gravel รุ่นฮิตจากค่ายอินดี้ของเมกา คอนเซปของรถยังเหมือนเดิม คือ ALL in One ไม่ว่าจะ ปั่นในเมือง ลุยเล็กๆอย่าง Gravel หรือท่องเที่ยวเบาๆ แขวนกระเป๋าซัก 2 ใบ หล
แม่นทุกครั้ง เมื่อหลังเกมส์
ผมเช่า เสือภูเขา ปั่นที่สวนรถไฟ มีคำถามความแตกต่าง ของจักรยาน
ผมจะปั่นช่วงวันหยุดทุกๆเสาร์ อาทิตย์ นี่ก็ครั้งที่5 แล้ว สงสัยว่า 1การปั่นทุกเสาร์อาทิตย์. จะช่วยลดน้ำหนักไหม 10km + 2วันนี้ผมเช่าเสือภูเขา ของla. ผมสงเกตุว่า ท่อนนอนบนมันยาว ทำไมข้อมือที่จะต้องจับแฮน
สมาชิกหมายเลข 980117
สอบถามเด็กวัย 17 เพิ่งเคยโดนรถชนค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีวันนี้เกิดเหตุตอนเช้า หนูปั่นจักรยานชิดเลนซ้ายแล้วโดนรถยนต์เฉี่ยวชน เขาบอกว่าหนูหลบอยู่หลังรถเมล์เขาจึงไม่เห็น แต่หลังลงบันทึกประจำวันก็รับทราบอีกฝ่ายเป็นฝ่ายประมาท ทีนี้ 1)หนูต้อ
สมาชิกหมายเลข 5655686
ปั่นจักรยานครั้งล่าสุด เมื่อไหร่คะ
สังเกตว่า ตอนออกไปเดินช่วงเช้า ตี 5.30 - 6.30 ด้วยย่านที่อยู่ เป็นชุมชนเก่าที่สงบมาก ๆ แห่งหนึ่ง เห็นคนสูงวัย "กว่า" หลายท่าน ออกมาเดินในสวนสาธารณะเล็ก ๆ บ้าง เห็นคนสูงวัย รุ่นน้า รุ่นลุง ขอ
delicate pudding
รีวิวทริป เปรูไม่ได้มีแค่มาชูปิกชู เน้นเที่ยวโบราณสถานตามประสาคนชอบประวัติศาสตร์ ต่อเครื่องสเปน
ล่าสุดเราไปเที่ยวเปรู ต่อเครื่องที่มาดริด และบาร์เซโลน่า สเปนค่ะ เลยเขียนเป็นรีวิวและแพลนการเดินทางเป็นแนวทางให้คนที่สนใจ หรือกำลังวางแผนอยู่ เราเป็นสายประวัติศาตร์ เลยจะเน้นเที่ยวที่เมืองกุสโก อดีตเ
47Rainbowcat
เลือกขนาดจักรยานโดยการเทียบบัญญัติไตรยางค์ได้ไหมครับ
สูง178ใช้เสือภูเขา19นิ้ว(48cm)) เสือหมอบท่อตั้ง50cm รู้สึกแจ่มครับ ของน้องสาวสูง164ผมใช้เทียบบัญญัติไตรยางค์ ผลลัพท์ที่ได้คือ 164×19÷178=17นิ้ว ผมมองตอนปั่นก็เหมาะมาก คนปั่นก็บอกชอบ ผมขอถ
สมาชิกหมายเลข 1204120
ช่วงล่าง Yaris Ativ 2023
สวัสดีครับ ตอนนี้มี Yaris Ativ ปี 2023 อยู่คันนึง สำหรับผม รถคันนี้ขับตจว. ค่อนข้างเกร็งและต้องใช้สมาธิเลยครับ ไม่รู้คนอื่นๆที่ใช้รุ่นเดียวกันเป็นหรือรู้สึกกันไหม รถวูบวาบ โดยเฉพาะเมื่อมีลมตีแรงๆ หรื
BENHAYDOCKS
ถาม ChatGPT ว่าไปปั่นจักรยานที่ญี่ปุ่น shimanami kaido มา น่าอิจฉาไหม
ChatGPT ตอบ โอ้โห! ไป ปั่นจักรยานที่ Shimanami Kaido มานี่ไม่ใช่แค่น่าอิจฉาเฉย ๆ ครับ... น่าเคารพด้วยซ้ำ! 🚴🇯🇵👏 --- 🌉 ทำไม Shimanami Kaido ถึง "น่าอิจฉา"? Shimanami Kaido เป็นหนึ่งในเส้น
ยู่ยี่
ก้างปลาติดคอ อย่าตกใจ! วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่คุณทำได้เอง
เมื่อรู้สึกว่ามีก้างปลาติดคอ สิ่งแรกที่ควรทำคือ ตั้งสติและอย่าตกใจ ความตื่นตระหนกอาจทำให้กล้ามเนื้อคอหดเกร็งและทำให้ก้างปลาติดแน่นยิ่งขึ้น ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้อย่างใจเย็น1.ลองไอออกมา: วิธีนี้เป็นวิ
สมาชิกหมายเลข 7213721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานแล้วเจ็บท้องด้านซ้าย