หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยาน 47 กิโล ใช้พลังงานเท่ากับการวิ่งกี่กิโลครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Cardio
จักรยาน
คือสงสัยครับ ได้ยินมาว่าการวิ่งจะใช้พลังงานมากกว่าการปั่นจักรยาน แล้วมันพอจะเทียบระยะทางมาเป็นพลังงานได้มั้ย อย่างตอนนี้ผมสามารถปั่น 47 กิโลได้แล้ว ถ้าเทียบกับการวิ่งจะเท่ากับกี่กิโลครับ ใครพอจะทราบบ้าง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่ง หรือ ปั่นจักรยานดีกว่ากันครับ
ขอความรู้หน่อยครับ ในการเลือกวิธี Cardio - วิ่ง (สายพาน หรือ วิ่งข้างนอก) ถ้าเทียบกับปั่นจักรยาน (ฟิตเนส) มีข้อดี ข้อเสีย ต่างกันยังไงครับ วิธีไหนเบริน ได้ดีกว่ากัน (คิดว่าเรื่อง วิ่ง น้ำหนัก ไม่น่
sycophant
คุณยายซิ่งระทึก! สกูตเตอร์ไฟฟ้า โผล่สนามแข่งจักรยาน นักปั่นล้มระเนระนาด
สำนักข่าวต่างประเทศรายงานเหตุการณ์สุดระทึกขวัญจนกลายเป็นกระแสไวรัลทั่วโลกออนไลน์ เมื่อการแข่งขันจักรยานทางไกลระดับเยาวชนสเตจสุดท้ายของรายการ ซาร์ลันด์ โทรเฟโอ ที่ประเทศเยอรมนี ในวันที่ 14 มิถุนายน ซ
BallballtheBoy01
อาการหลังจากเป็น ฮิคิโคโมริ ควรไปหาหมอแล้วบอกว่ายังไงคะ?
คือเราเป็นฮิคิโคโมริมา5ปีแต่ดีขึ้นคือช่วง2ปีหลังจนถึงตอนนี้ที่สามรถออกไปไหนมาไหนเองได้โดยไม่กังวลอะไรแล้วเรารักษามันด้วยตัวเองมาโดยตลอด จนตอนนี้เหลือแค่ปัญหาเดียวก็คือปัญหาสุขภาพตลอด 5 ปีที่ผ่านมาเราม
สมาชิกหมายเลข 6416928
สอบถามเรื่องการ Cardio เบิร์นไขมันหน่อยครับ
สวัสดีครับ ขอเกริ่นก่อนนะครับ คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพอยู่ครับ โดยที่ทุกวันผมก็จะไปฟิตเนส เล่นแต่ละส่วนตามวันไป ก๊องแก๊งๆของผม และจะปิดท้ายด้วยการปั่นจักรยานครับ โดยผมก็จะปั่นเป็นเวลา40-50
เป็ดดริฟท์
⚡ จีนผงาดเบอร์ 1 การใช้ไฟฟ้า ใช้และผลิตไฟปี 2025 มากกว่า 'ยุโรป-รัสเซีย-อินเดีย-ญี่ปุ่น' รวมกัน
จีนผงาดเบอร์ 1 การใช้ไฟฟ้า ใช้และผลิตไฟปี 2025 มากกว่า 'ยุโรป-รัสเซีย-อินเดีย-ญี่ปุ่น' รวมกัน . จีนกำลังสร้างปรากฏการณ์ใหม่แก่วงการพลังงานโลก เมื่อสำนักงานบริหารพลังงานแห่งชาติจีน (NEA) เผยว่าการใช้ไฟ
เม่าบนยอดดอย
การทักทายตามประสานักปั่น
เวลาปั่นออกไปเจอกัน ปั่นสวนกัน หรือปั่นแซงกัน ตามท้องถนนส่วนใหญ่เหมือนจะเป็นธรรมเนียมก็คือทักทายสวัสดีกัน แบบไม่เห็นหน้าตากันหรอกบางทีก็ปิดหน้าปิดตากันหมด ผมตอนปั่นแรกๆก็ไปเป็นแก๊งเพื่อนๆ ปั่นด้วยกัน
dontamh
ปกติคนที่วิ่ง วิ่งzoneไหนกันครับ
ปกติปั่นจักรยานจะเน้นzone 2 แต่ถ้าไปวิ่งzone 2 ต้องเหมือนไปเดินย่อยอาหารแน่ๆ🤣🤣🤣 ผมเลยอยากรู้ว่าปกติวิ่งzoneไหนกัน สอบถามเพิ่มเติมครับคนที่ปั่นอยู่แล้วไปวิ่งเป็นยังไงบ้าง รู้สึกว่าปั่นเป็น 100ๆ กิโลกลั
สมาชิกหมายเลข 4827503
ฝากถึงผู้รับผิดชอบดูแล ส่วนสาธารณะบางแคภิรมย์ อยากให้ช่วยซ่อมแซมหรือเปลี่ยนอุปกรณ์ Sit Up ที่สนิมขึ้น
ทุกวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ช่วงเย็น ผมจะไปวิ่งที่ส่วนสาธารณะ บางแคภิรมย์ โดยสวนสาธารณะนี้บรรยากาศสวยงามดี ต้นไม้กำลังเยอะ และข้างหน้าก็มีตลาดนัดให้เดินกินอาหารกันเพลินเลย แต่ประเด็นที่อยากขอเขตบางแค หรื
สมาชิกหมายเลข 4101192
การศึกษาชี้! ปาร์ตี้หนึ่งคืน ก้าวขาพอๆกับการวิ่งมาราธอน (5-60,000 ก้าว)
🏃🏻➡️🏃🏻♀️➡️🏃🏻♂️🏃🏻♀️ ใครจะไปเชื่อว่าการเข้าปาร์ตี้หรือไปงานเฟสติวัลหนึ่งคืน จะให้ผลลัพธ์ในแง่ของ "จำนวนก้าว (Step)" ที่น่าทึ่ง โดยการปาร์ตี้แบบจัดเต็ม 10-12 ชั่วโมง จะ
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Cardio
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยาน 47 กิโล ใช้พลังงานเท่ากับการวิ่งกี่กิโลครับ