ใครมีอาการนอนไม่หลับตอนกลางคืนบ้างคะ กลางคืนมีอาการฝืนที่ต้องนอน ตอนเช้าไม่อยากตื่น

ในชีวิตประจำวันผมจะมีเวลานอนที่แปลกๆครับ แบ่งเป็น 3 ช่วง 1.นอนกลางวันอย่างน้อย 12 ชม. กลางคืนจะนอนไม่หลับ จะเป็นแบบนี้อยู่ประมาณ 2-3 สัปดาห์ 2.นอนตอนบ่ายตื่นตอนกลางคืน นอนประมาณวันละ 8-10 ชม. ช่วงนี

สิ่งที่เรารับรู้ผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 มันไปกระตุ้นระบบประสาทเพื่อหลั่งฮอร์โมนความสุขได้ เมืาอเราเครียดฮอร์โมนนี้มันจะถูกยับยั้งเอาไว้แต่จะมีคอร์ติซอล(ฮอร์โมนทำลาย)ออกมาแทน ถ้าปล่อยทิ้งไว้จนนานเกินไปน

เป็นมา 5 เดือนแล้ว นอน 4 ทุ่มตื่น ตี 1 แล้วนอนหลับต่อไม่ได้ ส่วนตอนกลางวันไม่ง่วงเลย

นานหลายชั่วโมงกว่าจะหลับได้ นอนไปนิดเดียว ตื่นเช้ามา รู้สึกเพลีย เวียนหัว เป็นไปได้มั้ย ว่าร่างกายเราขาดวิตามินบางตัว

ยายที่บ้านผ่าตัดสมองวันที่21ต.ค.-14 ​พ.ย. อาการดีขึ้นเรื่อยจนหมอให้กลับบ้าน แต่วันที่15พ.ย. เ​ช้าตอนตื่นนอน เข้าห้องน้ำยกแขนได้ปกติ (อากาศที่บ้านเย็น)ช่วง08:00ยายบอกว่านิ้วไม่มีแรงกำมือ สอบถามบอกไม่ค่

นอนไม่หลับเลย ตื่นตั้งแต่เที่ยงคืน ยันเช้าเป็นแบบนี้มา2คืนติดแล้ว เช้าต้องไปทำงาน ตอนนี้ปวดตา ปวดหัวคลื่นใส้

สอบถามผู้ เชี่ยวชาญหน่อยครับ พอดีผมปวดหัวบ่อยมากวันนึงหนึ่งถึงสองครั้งทุกวันมา2อาทิตย์แล้ว บางวันปวดช่วงตื่นนอนตอนเช้าบางวันปวดช่วงเย็นบางวันก็ปวดช่วงระหว่างวันเป็นแบบนี้ทุกวันต้องกินยาพาราวันละสองถึ