มือชา-ปวดนิ้ว ระวัง ‘โรคพังผืดทับเส้นประสาท’

อาการมือชา ปลายนิ้วไม่รู้สึก อาจเป็นสัญญาณของโรคพังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ ซึ่งอาจเสี่ยงทำให้เส้นประสาทเสียหายถาวรและรักษายากขึ้น
อาการมือชา หรือปลายนิ้วชา บางคนคงคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยที่เกิดขึ้นกันได้ แต่ไม่ควรประมาท เพราะอาจนำไปสู่เรื่องใหญ่เกินกว่าที่คาคคิด

“โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย” มีสาระน่ารู้เตือนใจให้อย่าประมาทต่ออาการมือชา ปลายนิ้วไม่รู้สึก หรือปวดแสบนิ้ว เพราะแท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณของ “โรคพังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ” หากปล่อยไว้ อาจเสี่ยงเส้นประสาทเสียหายถาวรและรักษายากขึ้น

พฤติกรรมเสี่ยงโรคพังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ

@ ใช้คอมพิวเตอร์หรือมือถือเป็นเวลานาน

@ ข้อมืออยู่ในท่างอหรือกระดกขึ้นติดต่อกันเป็นเวลานาน

@ ทำงานที่ต้องใช้ข้อมือซ้ำ ๆ เช่น งานบ้าน งานช่าง


อาการที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ

@ อาการชาฝ่ามือ ชาปลายนิ้ว เป็นๆหายๆระหว่างวัน บางครั้งเป็นบ่อยหรือต่อเนื่องไม่หายไป 

@ มีอาการชาร่วมกับมืออ่อนแรง หยิบจับของหล่นบ่อย หรือติดกระดุมเสื้อลำบาก

@ มีอาการชา ร่วมกับกล้ามเนื้อฝ่อลีบบริเวณอุ้งมือตรงนิ้วหัวแม่มือ

@ มีอาการชาร่วมกับอาการปวด อาจปวดแปล๊บๆ เหมือนไฟช็อต เหมือนเข็มตำ ปวดแสบปวดร้อน หรือมีอาการต้องตื่นตอนกลางคืนด้วยอาการชาหรือปวดมือนี้

วิธีดูแลและป้องกันตัวเอง

@ ปรับพฤติกรรม หลีกเลี่ยงการใช้ข้อมือในท่าเดิมนาน ๆ

@ จัดโต๊ะทำงานให้ถูกหลักสรีระ

@ ใช้อุปกรณ์ช่วย เช่น แผ่นรองเมาส์ที่มีเบาะรองข้อมือ หรือที่ดามข้อมือ


รักษาให้หายขาดได้ หากรักษาอย่างถูกวิธีและต่อเนื่อง

@ รับประทานยา เช่น ยาลดการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาบำรุงประสาท หรือยาลดอาการปวดเส้นประสาท

@ ฉีดยา เช่น การใช้ยาสเตียรอยด์ฉีดเพื่อลดการอักเสบที่บริเวณโพรงข้อมือ

@ ผ่าตัด เมื่อวิธีอื่น ๆ รักษาไม่ได้ผล

โรคพังผืดทับเส้นประสาท ใกล้ตัวกว่าที่คิด หากพบว่ามีอาการชามือและปลายนิ้วร่วมกับอาการอื่นๆ ดังที่กล่าว แนะนำให้มาพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไป

สามารถติดตามต่อได้ที่ : https://www.dailynews.co.th/news/5302693/