เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เรื่องลดไขมัน

มีวิธีไหนที่ทําให้ร่าง กายใช้ไขมันในเป็นพลังงานแสงไหมครับตอนนี้ผมมีลดปริมาณอาหารลงวิ่งโซน2ไม่เหนื่อยมากลดขนม น้ำโค้ก ไม่กินของระหว่างมื้อเพพราะอินซูลินจะสูงวิ่งตอนเช้าและอีกหลายอย่างผมดูมาเเยอะพอสมควรแล้วก็ทําหหลายอย่างแต่ผมรู้สึกว่าไขมันผมไม่ลดเลยขณะที่นํ้าหนักผมลง7โลตอนนี้ผมจจะเพิ่มนํ้าหหนักให้เพิ่มสัก2-3โลแล้วค่อยมาลดมั้ยเพราะคิดว่าผมอาจจะลดอาหารเกินไปพี่ๆมีไรแนะนําไหมครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 7725796
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่