เราสามารถให้กำลังใจแฟน ที่มีความตั้งใจจะลดน้ำหนักให้สำเร็จ ได้อย่างไรบ้างครับ (ถามทั้งผู้ชายและผู้หญิงครับ) ... ???

เราสามารถให้กำลังใจแฟน ที่มีความตั้งใจจะลดน้ำหนักให้สำเร็จ ได้อย่างไรบ้างครับ (ถามทั้งผู้ชายและผู้หญิงครับ) ... ??? 

๑. ไปออกกำลังกายด้วยกัน

๒. พูดจาในสิ่งที่ดีๆ

๓. ไม่ชวนกินอะไรที่เสี่ยงต่อความอ้วน

๔. ให้ของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อมีโอกาส

ฯลฯ