ทำไมแม่ fulltime เครียดง่าย

ทำไมแม่ฟูลไทม์เครียดง่าย

1. ฮอร์โมนสวิง
2. พักผ่อนน้อย ระบบประมวลผลต่ำ 
3. คาดหวังว่าลูกจะเป็นผู้ใหญ่ท่านหนึ่ง ในร่างเด็ก และจะสามารถควบคุมได้(บ้าง) แต่ควบคุมแทบไม่ได้เลย
4. ระบบประมวลผลที่ต่ำมากอยู่แล้ว ฟังเสียงป้าข้างบ้าน อ่านหนังสือ เสพโซเชียล แล้ว remove ข้อมูลไม่จำเป็นออกไม่ทัน
5. Remove ไม่ทัน เลยเก็บสะสม
6. สะสมมากเข้า สมองก็ล้า
7. สมองล้าร่างกายก็ล้าตาม
8. ร่างกายล้าจิตใจก็ห่อเหี่ยว และโทษตัวเองที่ทำหน้าที่ไม่ดีพอ
9. ใครสะกิดนิดเดียว อุณภูมิในร่างกายพุ่งพล่าน 
10. แสดงออกด้วยความเครียด น้ำตา เก็บกด เก็บตัว

เป็นกันไหมคะ??

อยากให้แม่จำคำนี้ไว้นะ..
ถ้าเราสงสัยว่าเราดีพอรึยัง แสดงว่าเราดีพอแล้ว
"เพราะเราใส่ใจลูกมาก เราจึงสงสัย"
นั่นแสดงว่าเราเป็นแม่ที่ดีแล้วนะแม่

อยากสะท้อนให้แม่ๆได้เห็นตัวเองชัดขึ้น
อยากให้สบายใจขึ้นนะ ไม่ได้อยากให้เครียดกว่าเดิม

การที่ข้อมูลเราเยอะเกินไป ก็เครียดได้นะแม่
อันไหน remove ออกจากสมองได้ ลองเอาออกนะ
ส่ง กำลังใจให้แม่ๆทุกคนนะคะ❤️