เอานมกล่องไปแช่แข็งประโยชน์​จะหายมั้ย

​ผมดื่มน้ำอัดลมวันละลิตร+มา10กว่าปีแล้วครับจนถึงปัจจุบัน เริ่มแรกผมอยากจะลดเลิกการดื่มเหล้าเบียร์​,​ซึ่งก็ได้ผลอยู่แต่ ก็มาติดน้ำอัดลมแทนครับ,จนอายุขึ้นเลข50ขวบแล้วผลเสียก็ ตามมาหลายอย่างแต่ก็ยังข

ช่วงนี้ข่าวนมกำลังมาแรง เลยอยากฟังความเห็นจากหลายๆท่านค่ะ ลูกเราคนข้างตัวเล็ก ผอม น้ำหนักตามเกณฑ์ แต่เกือบๆหลุดเกณฑ์แบบริบหรี่ค่ะ หมอบอกให้ทานนมเพิ่มเยอะๆ ลูกสูงตามเกณฑ์ปกติ (เราและสามีวัยนั้นผอมมาก

ลูกสาว 2 ขวบครึ่ง ชอบกินนมโฟรโมทคิดส์รสจืด กินแล้วอึไม่แข็ง เคยเอาวัวแดงให้กินแล้วอึแข็ง ตอนนี้ิ่อ่านนกระทู้เจอเรื่องราวของนมโฟรโมทก็เลยสับสน แต่ก็ยังให้กินอยู่เพราดูว่าเขากินยี่ห้อนี้ได้เยอะ ลูกสาว

ช่องใต้ช่องแช่แข็ง ช่องธรรมดาเก็บของทั่วไป หรือช่องแช่ผักผลไม้ดีคะ เพื่อให้ข้าวเก็บได้หลายวันโดยไม่เสียคุณภาพ

เช่น ปั่นน้ำผักผลไม้กินทุกวัน ผัดผักกินทุกวัน แล้วซื้อผักมาเพื่อทำกิน 3 วัน แต่เราล้างอย่างดี และหั่นเก็บไว้ ใส่กล่องแช่ตู้เย็นไว้อย่างดี คุณค่าอาหารจะหายไปไหมครับ หรือไม่หาย แบบบางทีก็เสียเวลาที่ต้

ซื้อแบบแพ็คสามกล่องมา เลยแช่ช่องฟรีซเพราะอยากให้เย็นเร็วๆ แต่ดันลืม... พักใหญ่ๆนึกขึ้นได้ รีบเอาออกมาจากช่องฟรีซทันที น่าเสียดายที่เย็นจนกลายเป็นน้ำแข็ง ต้องรอเกือบชั่วโมงกว่าจะได้กิน ถึงอิ่มกายแต่ดัน