อยากเพิ่มนํ้าหนักมากกว่านี้ครับ

สวัสดีค่ะคือว่าวันนี้อยากปรึกษาเรื่องการลดนํ้าหหนักและต้นขาค่ะ คือว่าเราสูง158 นํ้าหนัก48-50ค่ะเราอายุ12ปีค่ะ แล้วนํ้าหนักเยอะเกินช่วงขาก็ใหญ่ใครพอมีวิธีบ้างค่ะ ช่วยหน่อยนะค่าาาาาา

เราสูง158หนัก53คะคือหน้าบานมากเหนียงเยอะ เวลายิ้มที เป็นชั้นๆเลย 😭😭😭 หุ่นเราเป็นแบบในรูป ตอนเราหนัก50หน้าเราก็บานนะ แต่ไม่มีเหนียง มันอ้วนลงหน้าหมดเลย อยากถามว่า ลดน้ำหนักโดยการกินไข่ต้มมื้อละ1ฟองกั

ผมสูงประมาณ175-176หนัก48เกือบ49อยากทราบว่าผอมไปไหมคับไม่ค่อยมั่นใจเลยในการใช้ชีวิต

เมื่อก่อนเราน้ำหนัก48 น้ำหนักพอดีตัว สูง158 แต่ตอนนี้เราน้ำหนัก40 กินอะไรก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มขึ้นเลย กินข้าวได้น้อยด้วยค่ะ กินนิดหน่อยก็อิ่มเลยไปเจอวิตามินตัวนี้ เลยอยากทราบว่าใครเคยทานแล้วน้ำหนักเพิ่มบ้

คือ แบบว่าผมอยากจะเพิ่่มนํําหนักให้แบบพอมีนํํามีนวล คือ ตอนนี้ผมอายุ16 สูง173 นํ้าหนัก 48 ช่วยแนะนำหน่อยครับ. ขอขอบคุณล่วงหน้าเลยนะครับ

คือเราอยากอ้วนสูง158นํ้าหนัก45มา2ปีเเล้วไม่ไปไหนสักที กินยาคุมทำให้มีนํ้ามีนวลขึ้นไหมค่ะ ปกติประจำเดือนก็ไม่ค่อยมา😥 #มีใครเเนะนำอาหาร้สริมตัวไหนไหมค่ะ หรือยาคุมตัวไหน

ผม น้ำหนัก48 ส่วนสูง170 อายุ17ปี ผมกินเก่งมากเเต่ก็ำม่อ้วนสักทีผมกินผมออกกำลังกาย ก็ไม่อ้วนน้ำหนักไม่ถึง50สักที ผมต้องทำยังไงดีครับ

คืออยากจะถามพี่ๆว่าชุดนักเรียนใหญ่เกินตัวหนูไหมคะ ส่วนตัวหนูนํ้าหนัก45-46ส่วนสูง158-159 แล้วแม่หนูซื้อเสื้อ มาเบอร์44😅เพราะปกติเป็นคนตัวเล็กเเต่รู้สึกว่าเสื้อมันจะใหญ่เกินไปไหม😁ใส่เเล้วไม่มั่นใจเลยมัน