อยากเพิ่มนํ้าหนักมากกว่านี้ครับ

เราเคยลดน้ำหนักจาก79เหลือ65ภายใน4เดือน เราเลิกลดน้ำหนักมาเกือบ2ปีแล้ว น้ำหนักขึ้นมา13โล ปัจจุบันน้ำหนัก78 สูง158 อยากให้น้ำหนักเหลือ48 มีคนแนะนำว่าให้ปักเปปไทด์ตัวนี้6-8 เดือน น้ำหนักจะหายไป30กิโล อย

สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เอว 48 สะโพก 50 ต้นขา 27 น่อง 18 (เป็นค

22 มีนาคม 2569 — ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ แห่งสหรัฐอเมริกา ได้โพสต์ข้อความบนแพลตฟอร์ม Truth Social เมื่อเวลา 23:44 GMT ของวันที่ 21 มีนาคม ขู่จะโจมตีและ "ทำลายล้าง" โรงไฟฟ้าของอ