หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาอัพเดทจากกระทู้ที่แล้วที่ถามว่าอ้วนระยะที่เท่าไหร่ https://m.pantip.com/topic/42201586/comment8
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
https://m.pantip.com/topic/42201586/comment8
ไม่รู้ว่าลิงค์มันใช้ได้รึป่าวนะคะ แต่ลองกดเค้าไปในโปรไฟล์ของหนูก็ได้แล้วลองย้อนกลับไปดู
ตอนนั้นมีคนเป็นห่วงเรื่องสุขภาพหนูเยอะมากค่ะเพราะว่าน้ำหนักเกินbmiแล้วอาจจะมีโรคต่างๆตามมา
หนูเลยไปลดนนมาค่ะ แปะรูปไว้นะคะ ขอขอบคุณทุกคนจากกระทู้ที่แล้วที่ช่วยเตือนสติค่ะไม่งั้นคงน้ำหนักเพิ่มไปมากกว่านี้แน่ๆ
นี่คือกระทู้ที่แล้วที่มีรูปก่อนลดนนค่ะ
https://m.pantip.com/topic/42201586/comment8
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาเล่นกับหนูฟ๊อกกี้กัน แถมท้ายอยากเห็นหน้าทุเรียนจิงๆ
วันนี้ไม่ได้มาวาด คอนเท้นล้อกระทู้เด็ดของทางพันทิปครับ แต่พอดีเห็นคลิปวีดีโอนี้ https://giphy.com/gifs/xUPGcken0SmikDDpTi?utm_source=iframe&utm_medium=embed
LM-Chan
เจ้าของกระทู้รายนี้ถูกเว็บเอารูปไปขายของใช่ไหม?
จากกระทู้ผู้ใช้พันทิป : https://m.pantip.com/topic/33054306? การเปลี่ยนแปลง ลดน้ำหนักจาก82 ลงมาสู่ 50 กิโล *วิธีที่ทุกคนต้องทำได้* เชื่อดิ เชื่อดิ ^ ที่ทำให้หนู
สมาชิกหมายเลข 4084487
สืบเนื่องจากกระทู้ก่อนเรื่องเครื่องตัดหญ้าค่ะ
จากกระทู้วันก่อนที่เราถามไปค่ะ https://pantip.com/topic/39039201 วันนี้เราเอาภาพแบตกับตัวชาร์จมาให้ดูค่ะ https://tinypic.com/view.php?pic=23htvrc&s=9 https:
สมาชิกหมายเลข 2391791
เนื่องด้วยวันนี้เป็นวันมงคล กระทู้ในพันทิปจึงผุดขึ้นยิ่งกว่าดอกเห็ด
ลิลาไม่อยากให้ทุกคนพลาดกระทู้เด็ดๆของวันนี้ค่ะ ลิลาได้รวบรวมมาไว้ทั้งหมดแล้ว ทุกคนสามารถเข้าไปแสดงความคิดเห็นได้นะคะ https://pantip.com/topic/41518586 https://p
สมาชิกหมายเลข 6690676
ลดความอ้วน คำถามเหมือนกวนตีนแต่ไม่ได้กวนนะ v.2;^;
จากกระทู้ที่แล้วค่ะ https://pantip.com/topic/38379641/comment2-2 ยังสงสัยเพิ่มอีกว่าถ้าลดนน.ได้แล้ว ทำอย่างไรให้นน.คงที่ได้คะ เพราะปกติเป็นคนชอบกินขนม+ขี้กลัว ถ
สมาชิกหมายเลข 4796668
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี
totoonline
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
เปิดลิสต์ ขนมลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ช่วยคุมหิวแบบไม่รู้สึกผิด
หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักเข้าใจว่า “ขนม” คือศัตรูตัวร้ายของหุ่นสวย จนต้องตัดของหวานหรือของกินเล่นออกไปทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกขนมให้เหมาะสม สามาร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาอัพเดทจากกระทู้ที่แล้วที่ถามว่าอ้วนระยะที่เท่าไหร่ https://m.pantip.com/topic/42201586/comment8
ไม่รู้ว่าลิงค์มันใช้ได้รึป่าวนะคะ แต่ลองกดเค้าไปในโปรไฟล์ของหนูก็ได้แล้วลองย้อนกลับไปดู
ตอนนั้นมีคนเป็นห่วงเรื่องสุขภาพหนูเยอะมากค่ะเพราะว่าน้ำหนักเกินbmiแล้วอาจจะมีโรคต่างๆตามมา
หนูเลยไปลดนนมาค่ะ แปะรูปไว้นะคะ ขอขอบคุณทุกคนจากกระทู้ที่แล้วที่ช่วยเตือนสติค่ะไม่งั้นคงน้ำหนักเพิ่มไปมากกว่านี้แน่ๆ