หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งใจกินเจ ไม่ใช่เพราะบุญอะไร แต่เพราะสุขภาพ ของตัวเอง
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
สรยุทธ สุทัศนะจินดา
เทศกาลกินเจ
ทำบุญ
กินเจตั้งแต่ก่อนวันแรก ที่บ้านกินเลยกินด้วย
ชอบเพราะระบบขับถ่ายดี ริดสีดวงไม่ถามหา
แต่ๆๆๆ ปกติเป็นคนกิน 3 มื้อ + สามทุ่ม
กินเยอะนิดหน่อย
สามสี่ห้าวันนี้ กินเพิ่มเป็นห้าหกมื้อ
มันไม่อยู่ท้อง แบบกินแล้ว ไม่นาน เอาหิวอีกแล้ว กินแปดโมง สิบโมงหิวแล้ว
เข้าใจพี่ยุทธเลย หิวเหมือนกัน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อห้าโมงเย็นเจอของโปรด จึงจัดไปสองจาน ส่วนมื้อค่ำสามทุ่มกำลังลด
จึงจัดแค่สี่วง กับน้ำอัดลมสองขวด พรุ่งนี้จะตื่นมาออกกำลังกายแต่เช้าเลย ขอสัญญา ถ้าตื่นเช้านะ ดึกแล้ว เพื่อนๆหิวกันไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 7552962
พนักงานออฟฟิศดื่มกาแฟเวลาไหนดีที่สุด และ กิน ‘โยเกิร์ต’ ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
พนักงานออฟฟิศดื่มกาแฟเวลาไหนดีที่สุด เพื่อช่วยเพิ่มพลังงานและดีต่อสุขภาพ หมดปัญหาง่วงเหงาหาวนอน! เลือกเวลาดื่มถูก ชีวิตดีมีสุข เผยเคล็ดลับดื่ม "กาแฟแก้วโปรด" ฉบับพนักงานออฟฟิศ ดื่มเวลาไหน?
parn 256
อยากทราบว่าริดสีดวงภายในไม่มีเลือดออก รักษานานไหม
คือเรามีอาการตอนนี้คืออึดอัดเหมือนมีอะไรติดในรูทวาร คือมันบวมพองข้างในรูทวาร ได้ยาเหน็บดูดร๊อป10เม็ด ใช้ไป7แล้ว กับ ยาทาน Diosmin500 ทานวันละ1เม็ด หลังอาหาร3มื้อ 7วันแล้ว (เหลือยาอีก1แผง 3วัน) อาการด
สมาชิกหมายเลข 1527796
(วันหยุด) ทานข้าวมื้อแรกของวันกันตอนกี่โมงคะ
ชวนคุยน้าาาาาาา อยากรู้ว่าเป็นเหมือนกันไหม วันหยุดทีไรยิ่งถ้าไม่ออกไปไหนอยู่แต่ในห้องไม่ค่อยหิวเลยค่ะ ตื่นมาทำโน้นทำนี่เสร็จแล้วมานอนต่ออีก 5555 กว่าจะหาอะไรกินเป็นมื้อแรกของวันก็ปาเข้าไปบ่าย 2 บ่าย
สมาชิกหมายเลข 8582056
คนที่บ้าน(ลูกกับสามี) ชอบกินข้าวค่ำจนถึงดึก
อาจดูเหมือนไม่เป็นปัญหานะคะ ตัวลูกยังพอว่า เพราะดึกอย่างมากก็แค่ค่ำๆ แต่สามีเราชอบกินข้าวดึกแบบตั้งแต่สามทุ่มถึงห้าทุ่มเลยค่ะ ปัญหาคืออาหารบูดค่ะ คือเราพยายามแก้ปัญหาแล้ว บางทีเอาใส่ตู้เย็น รอให้เขากิ
สมาชิกหมายเลข 6037585
หิวบ่อยค่ะ ช่วยด้วยค่ะ
ข้าวเช้าไม่ค่อยทาน ทานแต่น้ำหรือพวกนมถั่วเหลือง กลางวันทานข้าวบ่ายโมง ห้าโมงเย็นก็หิวอีกแล้วยังไม่เลิกงานเลย ไม่ชอบทานอาหารจุกจิก ถ้ากินก็กินเป็นมื้อๆเลย เลิกงานก็ต้องออกไปรอรถกลับบ้าน บางครั้ง
สมาชิกหมายเลข 3298874
กินโปรตีนลดน้ำหนักให้ได้ดั่งใจ ด้วย 6 เคล็ดลับกินโปรตีนลดความอ้วนแบบง่าย ๆ
โปรตีน เป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่จะกินโปรตีนอย่างไรให้ได้ประโยชน์ในการลดความอ้วนมากที่สุด ลองมาดูเคล็ดลับกัน วิธีลดน
สมาชิกหมายเลข 5462727
จริงไหมที่ยิ่งแก่ยิ่งตื่นเช้า
สมัยสาวๆจขกทนอนสี่ทุ่ม ตื่น 9 โมง 10 โมง แต่พอสี่สิบปลายๆมาห้าสิบ นอนสามทุ่ม-สามทุ่มครึ่ง ตื่นตีห้าครึ่งจ้า ตื่นมาแบบตาแข็ง ไม่รู้จะทำอะไร นอนพลิกไปพลิกมา แล้วก็หยิบมือถือมาไถตต บ้าง ดูเน็ตฟลิกบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8548454
กินขนมปังโฮมวีส ทุกตอนเย็นได้ไหมคะ?
คือตอนนี้กำลังทำif 18/6 ค่ะ แต่ต้องบอกก่อนว่าเข้างาน 11 โมงเช้าถึง 5 ทุ่มนะคะ ทุกวันจะเริ่มกินเวลา 16.00-17.00 แล้วแต่จะได้กินตอนไหนค่ะไม่ตายตัว มื้อแรกก็เน้นข้าว เน้นผัก ไข่ ไก่ อยู่นะคะ แต่มื้
สมาชิกหมายเลข 7439672
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สรยุทธ สุทัศนะจินดา
เทศกาลกินเจ
ทำบุญ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งใจกินเจ ไม่ใช่เพราะบุญอะไร แต่เพราะสุขภาพ ของตัวเอง
ชอบเพราะระบบขับถ่ายดี ริดสีดวงไม่ถามหา
แต่ๆๆๆ ปกติเป็นคนกิน 3 มื้อ + สามทุ่ม
กินเยอะนิดหน่อย
สามสี่ห้าวันนี้ กินเพิ่มเป็นห้าหกมื้อ
มันไม่อยู่ท้อง แบบกินแล้ว ไม่นาน เอาหิวอีกแล้ว กินแปดโมง สิบโมงหิวแล้ว
เข้าใจพี่ยุทธเลย หิวเหมือนกัน