เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ร่างกายเป็นอะไรไม่รู้ค่ะ

กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือช่วงปิดเทอมนอนดึกนอนเช้าหลังๆเริ่มกินเข้าวันละมื้อแล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมเครียดมานานมากๆแล้วพอเริ่มปรับเวลานอนมานอนไวขึ้น 3-4ทุ่ม ตื่นเช้ามากบางวันรู้สึกตื่นตี3-4-5  หรือบางวันตื่น6โมงเช้าแต่ตัวเองยังรู้สึกง่วงที่ว่าง่วงต้องนอนเลยเหมือนคนไม่ได้นอนแล้วนอนทีนอน5-6ชั่วโมงเลยค่ะเกิดอะไรขึ้นหรอคะทั้งๆที่นอนตอนดึกไปแล้ว😭
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 8474058
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่