หิวบ่อยค่ะ ช่วยด้วยค่ะ

ข้าวเช้าไม่ค่อยทาน

ทานแต่น้ำหรือพวกนมถั่วเหลือง

กลางวันทานข้าวบ่ายโมง

ห้าโมงเย็นก็หิวอีกแล้วยังไม่เลิกงานเลย

ไม่ชอบทานอาหารจุกจิก

ถ้ากินก็กินเป็นมื้อๆเลย

เลิกงานก็ต้องออกไปรอรถกลับบ้าน

บางครั้งต้องรอรถนานได้กลับบ้านถึง 2 ทุ่ม ถึงได้กินข้าว

ต้องทำอย่างไรดีค่ะ