หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หิวบ่อยค่ะ ช่วยด้วยค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
มนุษย์เงินเดือน
ปัญหาชีวิต
อาหารคลีน
อาหาร
ข้าวเช้าไม่ค่อยทาน
ทานแต่น้ำหรือพวกนมถั่วเหลือง
กลางวันทานข้าวบ่ายโมง
ห้าโมงเย็นก็หิวอีกแล้วยังไม่เลิกงานเลย
ไม่ชอบทานอาหารจุกจิก
ถ้ากินก็กินเป็นมื้อๆเลย
เลิกงานก็ต้องออกไปรอรถกลับบ้าน
บางครั้งต้องรอรถนานได้กลับบ้านถึง 2 ทุ่ม ถึงได้กินข้าว
ต้องทำอย่างไรดีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นกรดไหลย้อน แต่หิวบ่อย
คือเราเป็นกรดไหลย้อนค่ะ ปกติจะกินข้าวเย็นเสร็จประมาณ 5 โมงเย็น แต่หลังจากนั้นสองชั่วโมงคือจะหิวมาก ท้องร้อง แต่ก็เรอไม่หยุด เรอเปรี้ยวจนแสบคอ แต่เราก็ไม่กล้าไปก
สมาชิกหมายเลข 2253389
กินน้อยแต่น้ำหนักขึ้น
สวัสดีค่ะ เรากินข้าวเหมือนทำ if ค่ะ เราตื่นประมาณ 12:00 กว่าจะหิวหรือกว่าจะได้กินก็ 15:00 (ส่วนมากกินเป็นอาหารจานเดียวไม่ก็ฟาสต์ฟู้ต ปริมาณปานกลางค่ะ) พอตกเย็นม
สมาชิกหมายเลข 5600708
ขอแนวทางลดน้ำหนักของคนเลิกงานช้าทุกวันค่ะ
ช่วงนี้ย้ายงาน สถานที่ไกลขึ้น เช้า ทานมื้อเช้า 7 โมง (ผักผลไม้ปั่น) กลางวันทานเที่ยง (ข้าว+กับข้าว)มื้อเย็นทานทุ่มครึ่ง ระหว่างเที่ยงถึงมื้อเย็นจะเป็นอะไรที่หิว
โมเช่จัง
ทานข้าวได้น้อย เบื่ออาหารและมีอาการมึนๆ ทำไงถึงจะหายคะ
ชีวิตปกติของเราเป็นแบบนี้ค่ะ แฟนจะมารับไปทานข้าวด้วยกัน ตอน2-3ทุ่ม เผื่อเราทานข้าว เดินห้างนิดๆหน่อยๆ ก็จะกลับประมานเที่ยงคืน นอนตี1-2 ตื่นตอนเที่ยง(แต่แฟนจะตื่
สมาชิกหมายเลข 3778679
หิวบ่อย
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนนอนเช้าตื่นบ่าย2บ่าย3 จะหิวเฉพาะตอนเย็นๆ กินแล้วอีก2ชั่วโมงก็หิวอีก เราไม่กินดึกนะคะ เกิน2ทุ่มก็ไม่กินแล้ว วันนึงก็กินข้าวแค่ 1-2 มื้อ
สมาชิกหมายเลข 7493608
เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให้ “กระดูกอ่อนแอ” แบบไม่รู้ตัว
มารู้ทันความจริง ก่อนกระดูกพรุนไปมากกว่านี้!เพราะสิ่งที่เปราะบาง ต้องดูแลอย่างระมัดระวังวันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให
โรงพยาบาลธนบุรี
🍋 เมลอน เอ้ย เลมอนชีสเค้ก @ สวนผึ้ง ราชบุรี + 😋 ทำความรู้จัก! “สารให้ความหวาน” กินได้ ปลอดภัยกว่า นะ
มาดามอยากกิน น้ำเลมอน ครับ เลยต้องพาไปครับ เหลืองทอง สวยงาม ผมชิมไปนิดนึง ตัวครีมชีส ดีมากครับ นัวๆดี แถมๆ ครับ ทำไมกลับหัว ของจริงแบบนี้จริงๆนะ555อะ ปรับให้ครั
double two
แช่เย็นข้าวก่อนกิน คุมระดับน้ำตาลหลังมื้ออาหารได้
วลาพูดถึง “คาร์โบไฮเดรต” หลายคนมักนึกถึงภาพของน้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูง น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือความเสี่ยงโรคเบาหวาน แต่ในทางโภชนาการคาร์โบไฮเดรตไม่ได้เหมือนกั
สมาชิกหมายเลข 8484601
เมื่อเข้าวัยเกษียณ โลกจะไม่สวยงามสำหรับคนไม่รวย
วันก่อนผมได้ไป เยี่ยมเพื่อนที่ รพ ที่หาที่จอดรถยากมาก เป็น รพ รัฐบาล นะ ผมจึงตัดสินใจไปด้วย รถปรับอากาศครับ ขาไป ไม่เท่าไหร่ ก็นั่งรถสบายๆไป เพราะต้นสาย แต่ขากล
สมาชิกหมายเลข 9226800
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
มนุษย์เงินเดือน
ปัญหาชีวิต
อาหารคลีน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หิวบ่อยค่ะ ช่วยด้วยค่ะ
ทานแต่น้ำหรือพวกนมถั่วเหลือง
กลางวันทานข้าวบ่ายโมง
ห้าโมงเย็นก็หิวอีกแล้วยังไม่เลิกงานเลย
ไม่ชอบทานอาหารจุกจิก
ถ้ากินก็กินเป็นมื้อๆเลย
เลิกงานก็ต้องออกไปรอรถกลับบ้าน
บางครั้งต้องรอรถนานได้กลับบ้านถึง 2 ทุ่ม ถึงได้กินข้าว
ต้องทำอย่างไรดีค่ะ