หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(วันหยุด) ทานข้าวมื้อแรกของวันกันตอนกี่โมงคะ
กระทู้สนทนา
อาหาร
ชวนคุยน้าาาาาาา
อยากรู้ว่าเป็นเหมือนกันไหม วันหยุดทีไรยิ่งถ้าไม่ออกไปไหนอยู่แต่ในห้องไม่ค่อยหิวเลยค่ะ ตื่นมาทำโน้นทำนี่เสร็จแล้วมานอนต่ออีก 5555 กว่าจะหาอะไรกินเป็นมื้อแรกของวันก็ปาเข้าไปบ่าย 2 บ่าย 3 แล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เเม่ท้องคนไหน นอนเยอะเหมือนเราไหมคะ?
ตอนนี้จขกท.ท้องได้ 23 วีค 5 วันนะคะ สามีให้อยู่บ้าน ไม่ให้ไปทำงานค่ะ วันนี้เราแอบช็อคกับตัวเอง เอ้ะะะ?? เราทำไปได้ไง ตื่นบ่าย2 กว่าๆ!!!! ปกติจะตื่นเที่ยงๆ วันนี้เลทมากๆ เเต่โชคดีที่ เราตื่นมาเข้าห้อ
สมาชิกหมายเลข 4992716
อยากกล้ามใหญ่ แต่กินไม่ถึงเล่นเวทยังไงก็ไม่ขึ้นได้แต่เฟิร์ม ช่วยหน่อยครัช
ผมอยากกล้ามใหญ่กว่าเดิม ซึ่งเดิมเป็นคนผอมแต่ลงพุง ก็เลยเข้าฟิตเนสเล่นตามหนังสือ หรือ อินเตอร์เนต เล่นไปเล่นมากล้ามแข็งแรงขึ้นแต่มันไม่ยอมโตกว่าที่เป็นอยู่(แต่พุงยุบบางพองบ้างตามความฟิตในแต่ละช่วงที่ลี
สมาชิกหมายเลข 831968
หลังออกกำลังกายเสร็จถ้าหิวควรทานอะไรที่ไม่อ้วนดีคะ?
พอดีเพิ่งไดเอตค่ะ ปกติทาน2มื้อคือมื้อเช้าประมาณ 11 โมง ทานอีกทีบ่าย4-5ค่ะ แล้ว1ทุ่มเราออกกำลังกาย พอออกกำลังกายเสร็จถ้าเรารู้สึกหิวเราควรทานอะไรดี ที่อิ่มท้องและไม่อ้วนแต่มีรสชาติไม่ใช่แบบนมหรือน้ำอะไ
สมาชิกหมายเลข 2847486
ช่วยกันแนะนำของว่างระหว่างมื้อที่ไม่ทำให้อ้วนหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นโรคกระเพาะ หิวบ่อยมากและจะทนหิวไม่ได้เลย ถ้าทนสักพัก จะปวดท้อง แล้วจะหายยากมาก ทุกวันจะทานอาการทุกมื้อเต็มที่ แต่เพราะเป็นคนที่ย่อยไวมาก ทานเช้า เดี๋ยว10โมง หิว ทานเที่ยง บ่าย3หิว ต้องคอ
maido
กำลังควบคุมอาหารแต่หิวมื้อดึกบางวันหิวจนนอนไม่หลับก็มีควรแก้ไขยังไงครับ
ปกติผมนอนดึกประมาณ ตี 2 ตื่นประมาณเที่ยง มื้อเช้าจะกินช่วงเที่ยง-บ่าย มื้อเย็นจะกิน 5-6 โมงเย็น และจะมีกินดึกๆอีกตอน 1-2 ทุ่มก็จะไม่หิวเลยครับแต่ตอนนี้กำลังคุมน้ำหนักเลยกินเหลือ 2 มื้อและไม่กินของทอดข
สมาชิกหมายเลข 1416268
ฝนตกนี่ อยากกินของร้อนหรือของเย็นคะ
จขกท อยากกินไอติมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5068513
เมื่อได้ทำงานกลางคืนจะปรับตารางชีวิตในการกินยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ อยากขอคำแนะนำ ปรึกษาหน่อยค่ะ เนื่องจากเราเรียนภาคพิเศษช่วงเสาร์อาทิตย์วันธรรมดาจึงว่าง เราเลยหางานทำ ที่นี้เวลางานของเราจะเริ่มในช่วงสี่โมงเย็นไปจนถึงตีสองโดยประมาณ ซึ่งมันทำให้เรา งง กับการ
สมาชิกหมายเลข 1716793
[ชวนคุย] ถามเหล่ามนุษย์ออฟฟิศค่ะ ในแต่ละวัน กินข้าว+ขนมจุกจิก วันละกี่มื้อกันคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากสอบถามเหล่ามนุษย์ออฟฟิศว่ามื้อที่กินต่อวันบ่อยแค่ไหนกันบ้าง สำหรับเรา กินเยอะมากและบ่อยมากเลยค่ะ เช้ามา เปิดคอม กินขนมจุกจิก รองท้องไปก่อนระหว่างทำงาน (คนอื่นกินมื้อเช้าด้วย แต่เร
สมาชิกหมายเลข 4001496
คิดเหมือนกันมั้ยคะ ว่าหน้าร้อนเจริญอาหารกว่าหน้าอื่นๆ
ในรูปคือเที่ยงนี้นะคะ เมื่อคืนก็กินมื้อเย็นไป 2 รอบ (มีรอบ 3 ทุ่มด้วย) ไม่หิว แต่ก็กินได้ 55555 เป็นมาตั้งแต่ต้นๆ เดือนแล้วค่ะ ตอนนี้สุทธิของน้ำหนัก คือ 50 kg. บวมขั้นสุด ใครจะชวนเดทช่วงนี้งดก
สมาชิกหมายเลข 9090544
ติดคุกครั้งแรกและครั้งสุดท้าย
ผมโดนจับวันที่27พฤศจิกายน2567ประมาณเวลา15.30ระหว่างที่ผมรอขึ้นกลับบ้านที่ตจว.ได้มีเจ้าหน้าที่ชุดหนึ่งเข้าจับกุมผมซึ่งเป็นการโดนจับครั้งแรกและครั้งเดียวในชีวิตอายุ30ปีเวลาตอนมา19.00ชุดจับกุมได้นำผมไปฝา
สมาชิกหมายเลข 9315741
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(วันหยุด) ทานข้าวมื้อแรกของวันกันตอนกี่โมงคะ
อยากรู้ว่าเป็นเหมือนกันไหม วันหยุดทีไรยิ่งถ้าไม่ออกไปไหนอยู่แต่ในห้องไม่ค่อยหิวเลยค่ะ ตื่นมาทำโน้นทำนี่เสร็จแล้วมานอนต่ออีก 5555 กว่าจะหาอะไรกินเป็นมื้อแรกของวันก็ปาเข้าไปบ่าย 2 บ่าย 3 แล้ว