เจ็บแปลบๆที่เท้า

คือเมื่อกระมาณ3สัปดาห์ที่ ผมไปเล่นบอลกับเพื่อนๆตามปกติ แล้วตอนนั้นผมก็เข้าไปแย่งบอลมาจากเพื่อนคนนึง เขาเล่นไม่ค่อยเป็น เวลาเตะก็เตะสุ่มสี่สุ่มห้า ตอนนั้นพอแย่งเสร็จเพื่อนคนดังกล่าวก็เหวี่ยงเข่าของเขาเ

อยากทราบว่าเรามีอาการเจ็บท้องน้อยบริเวณด้านขวา2วันแรกเจ็บมาก กินยาไม่หาย ยืนหรือนั่งนานไม่ได้ เจ็บท้องบิดเหมือนปวดถ่ายแต่ถ่ายไม่ออก อาการเหมือนจะอาเจียนพอวันที่3ที่4มาหาหมออีกรอบตามนัด ​แต่ไปหาหมอแล้ว

ตอนนี้กำลังหนักใจมากครับ เพราะตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนแล้วหายใจลำบาก  แต่ตรงนี้ไม่ค่อยกลัวเท่าไหร่ ที่กลัวตอนนี้คือ เวลาหายใจออกแรงหรือไอจาม จะมีอาการเจ็บนิ้วจี้ดเหมือนมีเข็มมาแทงใส่  

คือเราอยากรู้ว่ามันเป็นอะไร เรานอนอยู่ปกติเลยค่ะแล้ว นิ้วโป้งเท้าก็งุ้มเข้าเองแล้วจะปวดบริเวรฝ่าเท้ามากขยับไม่ได้เลยต้องรอให้มันหายเองปวดมากจนร้องไห้เลยค่ะ บางทีเป็นสองข้างเลยเเล้วก็จะค้างอยู่แบบนั้นส

คือว่า หัวเข่าของผมเคล็ด เพราะเกิดจากการเล่นกีฬา ผ่านมา 3 สัปดาห์แล้ว ก็ยังไม่หาย จากที่ตอนแรกๆ นั้นเอาขาลงไม่ได้เลย แต่ตอนนี้ ทำขาตรงๆ ได้แล้วแต่ว่ายังไม่สามารถทิ้งน้ำหนักได้แบบปกติ และพับขาไม่ได้เลย

เมื่อวานไปวิ่งมาครับ หลังจากไม่ได้วิ่งมานานมาก เพราะทำงานอยู่กับที่เลยไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เป็นคนมีน้ำหนักตัวครับเลยอยากออกกำลัง ทั้งกึ่งวิ่งกึ่งเดิน พอกลับมาบ้านนั่งพักตอนแรกไม่เป็นไรครับ พอลุกจากที

เจ็บส้นเท้าจี๊ดๆ แบบ มันจะร้อน แล้วจี๊ดๆ ตอนนี้ใส่เฝือกอยู่ไม่อน่ใจว่าเกิดจากอะไรช่วยผมทีครับนอนไม่หลับ😭😭

https://www.youtube.com/watch?v=WRxxM4s42qIผมเป็นแบบนี้ทั่วร่างกายเลยครับ เปลี่ยนที่กระตุกเรื่อยๆ ถ้าขยับก็หาย แปบบเดียว รำคาญมาก เกิดจากอะไร แล้วทำยังไงให้หายครับ เป็นมานานมาแล้ว ตอนนี้ทนไม่ไหวอยากหา

อันนี้ถามในฐานะที่ผมปลดมาหลายปีครับ แต่สงสัยว่า ท่าที่ทรมานร่างกาย เช่น ท่าหัวปักพื้น ท่าพุ่งหลัง ท่าแท็คปลาหมอ ท่าปั๊มน้ำ ท่าที่ทรมานร่างกายแบบนี้ เอามาจากไหนครับ ซึ่งผมพยายามค้นข้อมูล หลายๆที่ แต่ไม