อายุ19 ตอนนี้สูงแค่160 อยากสูงอีก5ซม.จะยังสูงขึ้นได้อีกมั้ยคะ

ถ้าเราอยากเดินแบบ fashion show อะไรแบบนี้ แต่สูงไม่ถึง160ซม. เป็นไปได้ไหมคะ อยากเป็นนางแบบนี้เขาเดินกันอ่ะค่ะ มันดูมีสเน่ห์ดูเท่ ดูน่าสนุกดี แบบทำหน้านิ่งๆ เดินสับๆ เดินเท่ๆ

คือตอนนี้เราอายุ 13 จะ 14 แล้วค่ะ แต่เรายังสูงแค่ 155 ซม.เอง อยากสูงให้ได้อย่างน้อย 160 แต่พยายามมานานแล้วก็ยังไม่เห็นผลเลยค่ะ ทั้งกระโดด ดื่มนม เล่นกีฬา แถมยังประจำเดือนมาแล้วประมาณ 2 ปีอีก อยากทราบว

สวัสดีค่ะคือเราเตี้ยกรรมพันธุ์ชัดเจน พ่อ160:แม่143:เรา148เป็นผญอายุ14มีปจดตั้งแต่อายุ11จะเข้า12คือเราอยากสูง160หรือ158เท่านี้มันมีโอกาสไหมคะถ้าเรามีวินัยในการกิน+นอน+ออกกำลัง+ยืดตัว ซึ่งอยากสูงมากทำยั

ตามหัวข้อเลยค่ะเพื่อนๆคือตอนนี้ อายุ19ปี น้ำหนัก37กก. สูง160ซม. ส่วนสูงเท่านี้ตั้งแต่มอ2มอ3 ส่วนน้ำหนักก็ประมาณนี้ตั้งแต่มอ4 กำลังจะขึ้นปี1 แบบปิดเทอมพอดีเลยค่ะ 1.ถ้าเราไปฟอตเนส(แบบไม่มีเทรนเนอร์)เรา

ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมกังวลครับ อยากรู้ว่าทำไงถึงจะสูงๆๆๆๆ อยาก

ตามชื่อทวิตเลยค่ะ ช่วงสงกรานต์เรามีทริปไปเที่ยวทะเลกับกลุ่มเพื่อนในห้อง เพราะพึ่งจบมัธยมปลายมาหมาดๆ ซึ่งเรานัดกับเพื่อนว่าจะใส่ชุดว่ายน้ำเป็นบิกินี่ เราไม่มั่นใจเลย เรารู้ตัวค่ะว่าช่วงนี้น้ำหนักเราขึ้

จะเป็นไปได้ไหมคะ ที่อายุ19แล้วอยากสูงอีก10เซน. เพราะเป็นคนค่อนข้างเตี้ย ข้อมูลนะคะ. ประจำเดือนมาอายุ16 พ่อสูง170แม่160 พี่175 ตัวเองไม่ถึง160 ขาดอีก2-4เซน เตี้ยมากT.T

ตอนนี้อายุ 14 ค่ะ สูง 151 ซม. อยากจะสูงขึ้นให้ได้ประมาณ 160 ซม. ต้องทำยังไงดีค่ะ ควรทานนมประเภทไหน เเละออกกำลังกายอย่างไรค่ะ

อยู่ๆ ผมก็รู้สึกอยากออกกำลังกาย แบบออกอยู่บ้าน อยากรู้รายละเอียดในการออกกำลังกาย ไม่รู้จะเริ่มยังไง เพราะส่วนตัว น้ำหนัก 45 สูง160อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ นอนๆอยู่คิดอยากออกกำลังกายเฉยเลย

คือพ่อสูง 168 ซม แม่สูง 160 ซม  เพื่อนที่เคยเรียนด้วยกันตอนม 3 พอเปิดเรียนมาสูง 170 up กันทั้งนั้นตอนแรกมันเตี้ยกว่าผมอีกส่วนตัวยังไม่มีช่วงที่สูงพุ่งพรวดเลยอยากทราบว่าผมจะสูงเพิ่มจนถึง 170 180 ไ