ทำยังไงให้สูงขึ้น

ผมสูง164ซม.ตั้งเเต่อายุ14ครับ จนตอนนี้จะอายุ18เเล้ว ส่วนสูงไม่เพิ่มสักนิดเลย ที่หยุดการเจริญเติบโตของส่วนสูงนี่น่าจะเป็นเพราะพันธุ์กรรมรึป่าวครับ เพราะพ่อเเละเเม่ไม่มีใครสูงเกิน160ซม.เลย ผมอยากทราบว่า

สวัสดีค่ะคือตามหัวข้อเลยค่ะ หนูอายุ 14 ค่ะแล้วหนูสูง 155 ซม. ค่ะ คือหนูก็กินนมก่อนนอนทุกวัน กระโดดเชือกบ้าง ว่ายน้ำบ้าง แต่ก็ไม่สูงขึ้นอ่ะ ทำยังไงดีค่ะ

เป็นผู้หญิงค่ะ อายุ14 มีประจำเดือนแล้ว พ่อสูง165 แม่สูง 161 ส่วนตัวเองสูง160 ชอบออกกำลังกายค่ะ ส่วนมากจะวิ่ง แต่อยากสูงเพิ่มอีกมีวิธีไหนอีกไหมคะ แล้วดื่มนมยังไงให้สูงคะ

คือว่าเราอายุ 13 ปี แต่ปีนี้ อายุ 14 ปี แต่ว่าเราส่วนสูงไม่ขึ้นมา 2 ปีแล้ว ตั้งแต่ป.6 เราควรทำไงดีค่ะ เราก็พยายามออกกำลังกาย ดื่มนมก็แล้ว แต่ส่วนสูงมันก็ไม่ขึ้นนะค่ะ ช่วยให้ปรึกษาหน่อยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ😊

ผมปัจจุบันอายุ15 นน.50 อายุ 13 162 อายุ 14 164 อายุ 15 166 คือส่วนสูงผมมันขึ้นช้ามากเลยครับ ผมเดิมนม2-3กล่องทุกวัน กินอาหารครบ พยากินให้เยอะที่สุดตลอดครับ ผมว่ายน้ำ1วันต่อสัปดาห์ ออกกำลังกาย3-4วันต่อส

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเตี้ยมากๆทำไงดีคะ ในกลุ่มเพื่อน6คนรวมเราด้วย เราเตี้ยสุดเลยอะ เพื่อนคนอื่นๆคือ156 159 160+ มั่ง เเต่เราอะสูงเเค่ 151เอง คือเราพึ่งอายุได้15ปี มาเมื่อ2เดือนที่เเล้ว ประจำเดือนก็มี

สวัสดีค่ะ เราอายุ14 ปี เราสูงประมาณ 159 ซม. เราอยากสูงให้ถึง178ซม. คำถามนี้มันอาจจะดูเป็นไปได้ยาก แต่มันจะพอเป็นไปได้มั้ยคะ? เรามี ปจด.ตอนอายุ11ค่ะ เมื่อก่อนคุณแม่แนะนำให้ดื่มนมเยอะๆ แต่เราก็ไม่ฟังเล

อายุ14 สูงเกือบ160 เสียงแตกแล้ว มีขนจักแร้ พ่อสูง168 แม่สูง157 ตอนขึ้นม.1เราสูง138 ตอนขึ้นม.2สูง147 ตอนขึ้นม.3สูง​157 ปัจจุบันเกือบๆ160 **อยากรู้ว่าจะสูงได้อีกไหม อยากสูงประมาณ180+พอจะเป็นไปได้ไหม

คือเรื่องของเรื่องมันเป็นงี้ครับ ผมเป็นคนไม่สูงมากนะ อายุ 14 หนัก 58 กก.ครับ สูง 161 ซม. ผมสังเกตุมานานละครับ ว่าผมตัวเล็ก เลยอยากสูงแบบพวกยุโรป หรือ 180+ ก็ยังดี ที่บ้านก็ตัวเล็กครับ ปู่ประมาณ155-