ทำยังไงให้สูงขึ้น

ผมสูง164ซม.ตั้งเเต่อายุ14ครับ จนตอนนี้จะอายุ18เเล้ว ส่วนสูงไม่เพิ่มสักนิดเลย ที่หยุดการเจริญเติบโตของส่วนสูงนี่น่าจะเป็นเพราะพันธุ์กรรมรึป่าวครับ เพราะพ่อเเละเเม่ไม่มีใครสูงเกิน160ซม.เลย ผมอยากทราบว่า

เป็นผู้หญิงค่ะ อายุ14 มีประจำเดือนแล้ว พ่อสูง165 แม่สูง 161 ส่วนตัวเองสูง160 ชอบออกกำลังกายค่ะ ส่วนมากจะวิ่ง แต่อยากสูงเพิ่มอีกมีวิธีไหนอีกไหมคะ แล้วดื่มนมยังไงให้สูงคะ

สวัสดีค่ะคือตามหัวข้อเลยค่ะ หนูอายุ 14 ค่ะแล้วหนูสูง 155 ซม. ค่ะ คือหนูก็กินนมก่อนนอนทุกวัน กระโดดเชือกบ้าง ว่ายน้ำบ้าง แต่ก็ไม่สูงขึ้นอ่ะ ทำยังไงดีค่ะ

คือว่าเราอายุ 13 ปี แต่ปีนี้ อายุ 14 ปี แต่ว่าเราส่วนสูงไม่ขึ้นมา 2 ปีแล้ว ตั้งแต่ป.6 เราควรทำไงดีค่ะ เราก็พยายามออกกำลังกาย ดื่มนมก็แล้ว แต่ส่วนสูงมันก็ไม่ขึ้นนะค่ะ ช่วยให้ปรึกษาหน่อยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ😊

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 15 ปี สูง 148 ซม พ่อ สูงประมาณ 155 ส่วนแม่ ก็ สูงประมาณ 151 ค่ะ ตอนนี้ก็อยู่ม.3 แล้วค่ะ เครียดกับความสูงของตัวเองมานานแล้วค่ะ ยังจะพอมีสิทธิสูงได้ถึงกี่ ซม ค่ะ ประจำเดือนมาตั้ง

สวัสดีค่ะเราเป็นเด็กผู้หญิงอายุ15ปีแล้ว น้ำหนัก52กก. สูง151ซม. ตอนประถมก็สูงปกติ สูงเรื่อยๆ แต่พอขึ้นมัธยมมาแล้ว มันไม่ค่อยสูงเลย เราว่าเราก็ดื่มนมเยอะนะ รับประทานอาหารเหมาะสมทุกอย่างเพราะคุณแม่ค่อนข้

อยากจะถามว่า เราจะทำยังไงให้สูงอีกอะแง เราสูง 170 อายุ 14 ปี น้ำหนัก 54 กิโลกรัม แต่อยากสูงให้มากกว่านี้ ขอเคลมว่า “ พ่อเป็นคนเกาหลี “ ส่วนแม่เป็นคนไทยเลยงงกับตัวเองว่าเราสามารถสูงได้อีกไห

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ15ปี อีก2เดือนก็จะ16ปีแล้วครับ ตอนนี้สูง158 ทำยังไงให้สูงครับ พ่อสูงประมาณ 160 ส่วนแม่สูง150 ครับ ผมพอจะสูงถึง175มั้ยครับ ตอนนี้กำลังเริ่มออกกำลังกาย กินนม และว่าจะนอนตอน2ทุ่มคร

ตามหัวข้แเลยค่ะ ทำไงให้สูง? คือเราอายุ13-14ปีค่ะ เราสูงแค่153ซม. เองง ทุกวันนี้เวลานั่งแล้วเหยียดขาก็ได้แต่บ่นในใจว่าขาโคตรสั้น เลยอยากทราบว่าเราจะมีโอกาสสูงอีกไหม หรือเพื่อนๆมีวิธียังไงให้สูง ทานอะไร

....ตอนนี้นู๋สูง 151 ซม. หนัก 53 กก.😣....อยากลดน้ำหนักให้เหลอ 45 กก. ☺ ....นู๋เคยใช้ยาลดน้ำหนัก มันก็ได้ผลอยู่ แต่ก็กลัวผลข้างเคียง ถ้าทานบ่อยเกินไป พอออกกำลังกายก็ดีอยู่ แต่พอเวลาที่จะออกกำลัง ทุกคร