เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

สูง180 หนัก65 สร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องยังไง

กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สวัสดีครับปัจจุบันอายุ 18 สูง180 หนัก65 อยากมีกล้ามหน้าท้องเลยอยากทราบว่าควรเริ่มเล่นเวทเทรนนิ่งเลยไหมครับหรือต้องทำพร้อมกับลดน้ำหนักไปควบคู่กัน
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 6621007
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่