🎀 ถ้าพูดถึงสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณมากมาย นอกเหนือจากฟ้าทะลายโจร มะตูม ใบบัวบก ว่านหางจรเข้ ขมิ้น ลูกใต้ใบ ดีปลี บอระเพ็ด ฯลฯ ที่พวกเรารู้จักกันอยู่แล้ว 🍀 ยังมีสมุนไพรไทยอีกหนึ่งชนิดที่มีสรรพคุณเช่นเดียวกันกับสมุนไพรด้านบนที่กล่าวมา ก็คือ "ต้นเพกา" นั่นเองค่ะ 🎊 วันนี้โบว์จะมาทำน้ำสมุนไพรอย่าง "น้ำเพกา" ดื่มกันค่ะ 👇


"เพกา" 🌳 เป็นไม้ยืนต้น สูง 10-15 เมตร ขนาดลำต้น 10-30 เซนติเมตร กิ่งเปราะหักง่ายและแตกกิ่งก้านสาขาน้อย ต้นที่มีอายุน้อยจะแตกกิ่งเดียว เปลือกต้นสีน้ำตาลเทาอ่อน ลำต้นและกิ่งก้านจะมีรูระบายอากาศ และมีรอยแผลเป็นจากการหลุดร่วงของใบ 🍀 "เพกา" 🌳 จึงเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาหาร แต่อย่างไรก็ตาม เพกามีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย อย่างเช่น แก้ไอ ขับเสมหะ แก้ร้อนใน เป็นยาระบายและช่วยเจริญอาหาร ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านมะเร็งอีกด้วย


ว่าแล้วขอตัวไปตัดกิ่งเพกาหลังบ้านกันก่อนนะคะ 🍀 แท๊น แท๋น แทน แทน แทนนนนน ไปดูวิธีทำกันเล่ยค่ะ 👇

วิธีทำ
1. ส่วนที่เราจะนำเอามาต้มน้ำสมุนไพรทานกัน คือ เปลือกต้นเพกา ทำการแซะเปลือกต้นเพกาออก แล้วนำมาล้างให้สะอาดเลยนะคะ 


2. ตั้งหม้อต้มน้ำ วันนี้เราใช้เตาถ่านในการต้มกันนะ


3. ใส่เปลือกเพกาลงไป ต้มประมาณ 30 นาที 


4. จากนั้น ตักเอาเฉพาะน้ำใส่แก้ว สามารถทานได้ทั้งแบบร้อนและแบบเย็นเลยคะ รสชาติก็ประมาณ เหมือนเราจิบชาเขียวเลยคะ เพียงแค่ไม่มีกลิ่น เท่านั้นเองคะ 


หรือจะทานแบบเย็น ก็สดชื่นไปอีก 💦🤗




⭐⭐⭐ เพื่อนๆคนไหนมีต้นเพกา ลองตัดกิ่งมาต้มน้ำดื่มกันนะ รับรองสดชื่น แถมยังช่วยต้านโรคได้อีกด้วยนะคะ 🧡👍😬