🌿 1. ฟ้าทะลายโจร (Andrographis paniculata)
👉 สรรพคุณ:
ต้านการอักเสบ
มีฤทธิ์ยับยั้งเซลล์มะเร็งในห้องทดลอง
เสริมภูมิคุ้มกัน
👉 วิธีต้ม:
ใช้ใบหรือยอดแห้งประมาณ 1 หยิบมือ (3–5 กรัม)
ต้มน้ำ 2 แก้ว (ประมาณ 500 ml)
ต้มเดือด 10–15 นาที
กรองเอาแต่น้ำ ดื่มขณะอุ่น
👉 วิธีใช้:
ดื่มวันละ 1 แก้ว เช้า-เย็น (ก่อนอาหาร)
ไม่ควรดื่มเกิน 5 วันต่อเนื่องโดยไม่ปรึกษาแพทย์
⚠️ ข้อควรระวัง:
รสขมจัด ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์หรือคนเป็นโรคหัวใจ
ไม่ควรใช้ต่อเนื่องนานเกินไปโดยไม่มีการตรวจเลือด
🌿 2. ขมิ้นชันสด (Turmeric Root)
👉 สรรพคุณ:
ต้านอนุมูลอิสระสูง
มีฤทธิ์ต้านเซลล์มะเร็งลำไส้, ตับ, เต้านม
ลดการอักเสบในร่างกาย
👉 วิธีต้ม:
ใช้ขมิ้นสดหั่นแว่น 5–6 แว่น (หรือประมาณ 10 กรัม)
ต้มน้ำ 2 แก้ว (500 ml) จนเดือด
ต้มต่อ 15 นาที
ดื่มขณะอุ่น หรือผสมน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อลดกลิ่น
👉 วิธีใช้:
ดื่มวันละ 1–2 แก้ว
ดื่มก่อนอาหาร เช้า–เย็น
⚠️ ข้อควรระวัง:
ขมิ้นอาจทำให้เลือดบาง ไม่ควรใช้ร่วมกับยาต้านเกล็ดเลือด
หากเป็นนิ่วในถุงน้ำดี ควรหลีกเลี่ยง
🌿 3. เห็ดหลินจือแห้ง (Reishi Mushroom)
👉 สรรพคุณ:
เสริมภูมิคุ้มกัน
ลดผลข้างเคียงจากคีโม
อาจช่วยต้านเซลล์มะเร็งบางชนิด เช่น ตับ ปอด เต้านม
👉 วิธีต้ม:
ใช้เห็ดหลินจือแห้งประมาณ 3–5 กรัม (หั่นบางๆ)
ต้มน้ำ 1 ลิตร
ต้มด้วยไฟอ่อน 30–60 นาที
กรองดื่มขณะอุ่น สามารถต้มซ้ำได้ 2–3 ครั้ง
👉 วิธีใช้:
ดื่มวันละ 1 แก้ว (เช้า)
สามารถแช่ในกระติกน้ำร้อนจิบระหว่างวันได้
⚠️ ข้อควรระวัง:
อาจทำให้มือเท้าชา เวียนหัวในบางรายถ้าดื่มเข้มข้นเกินไป
ไม่ควรใช้พร้อมกับยากดภูมิ
📌 เคล็ดลับเพิ่มเติม:
สามารถสลับกันดื่มได้ในแต่ละวัน
หากมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์แผนปัจจุบันหรือแพทย์แผนไทยก่อนใช้
ไม่ควรใช้แทนการรักษาหลักของแพทย์
🫖 สูตรยาต้มสมุนไพรแบบรวม เสริมภูมิคุ้มกัน–ต้านมะเร็ง
(สูตรพื้นบ้านดัดแปลงแบบปลอดภัย ใช้ได้ในคนทั่วไป)
🌿 ส่วนผสม:
สมุนไพรปริมาณโดยประมาณสรรพคุณเด่น
ขมิ้นชันสด
5–6 แว่น
ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง
ฟ้าทะลายโจรแห้ง
1 หยิบมือ (3–5 กรัม)
ต้านอักเสบ ฆ่าเซลล์มะเร็งบางชนิด
เห็ดหลินจือแห้ง
3–5 กรัม
เสริมภูมิ ต้านมะเร็ง
มะขามป้อมแห้ง
3–5 ลูก (หรือ 5 กรัม)
วิตามินซีสูง ต้านอนุมูลอิสระ
ใบหญ้าปักกิ่ง (ถ้ามี)
5 ใบ
สมุนไพรจีน ใช้ช่วยชะลอมะเร็ง
กระชายดำหั่นแว่น
3–5 แว่น
เพิ่มพลัง ต้านอนุมูลอิสระ
วิธีต้ม:
ล้างสมุนไพรทุกชนิดให้สะอาด
ใส่หม้อต้ม (ใช้หม้อดินหรือสแตนเลสจะดีที่สุด)
เติมน้ำสะอาด 1.5 ลิตร
ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด แล้วลดไฟอ่อน
เคี่ยว 30–45 นาที (จนเหลือน้ำประมาณ 1 ลิตร)
กรองเอาแต่น้ำ เก็บในขวดแช่ตู้เย็นได้ 2–3 วัน
🥣 วิธีดื่ม:
ดื่มวันละ 1 แก้ว (ประมาณ 200 ml)
ดื่มตอนเช้าหรือก่อนนอน ขณะอุ่น
ถ้ารสขมมาก สามารถผสมน้ำผึ้งเล็กน้อย
⚠️ ข้อควรระวัง:
หากคุณมี โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน หัวใจ หรือกินยาอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
ไม่ควรดื่มเกินวันละ 2 แก้ว
ดื่มต่อเนื่อง 5–7 วัน แล้วเว้น 2 วัน
สมุนไพรแบบที่สามารถต้มกินได้ และมีสรรพคุณช่วย ต้านมะเร็งหรือเสริมภูมิคุ้มกัน