วิ่งแล้วไม่ปวดขาควรพักมั้ย

ตั้งอีกกระทู้คือตอนนี้ผมวิ่งเสร็จแล้วไม่ปวดขาเลยตั้งจากวันแรกผมควรพพักหรือวิ่งทุกวันจนกว่าจะไม่ไหวจริงถึงค่อยพัก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่