ปลาน้ำจืดราคาถูก 1 ชนิด คนไทยคุ้นเคย แต่หลายคนเมิน ประโยชน์เกิดคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน แม้ว่าโปรตีนมักถูกพูดถึงในหมู่คนเล่นเวทหรือออกกำลังกาย แต่จริง ๆ แล้ว โปรตีนสำคัญกับทุกคน เพราะเป็นองค์ปร

หนำเลี้ยบ ได้ยินอาตั่วตี๋เคาะอะไรโป๊กๆอยู่ในครัว อ๋อ. เจ้าลูกหนำเลี้ยบนี่เอง ..มาเจียะม้วยพ้วยหนำเลี้ยบกันค่ะ... แม่นันเชื่อว่าหลายคนคงรู้จักหนำเลี้ยบเป็นอย่างดีอยู่แล้ว เจ้าลูกเรียวๆ ดำๆ ที่มักถูกนำ

ผลไม้ 1 ชนิดที่คนไทยรู้จักดี เว็บไซต์สุขภาพชื่อดังในสหรัฐฯ ยกให้เป็นอันดับ 1 ของ 15 อาหารที่ดีที่สุด จนโรคร้ายอย่างมะเร็งและเบาหวานยังต้องกลัว ผลไม้นี้ติดอันดับหนึ่งใน 15 อาหารที่ดีที่สุดตามการจัดอันด

อยากแข็งแรง สุดท้ายไตพัง! หมอหมู ยกเคสแชร์อุทาหรณ์ หญิงวัย 45 ปี เสียชีวิตจากไตวายเฉียบพลัน เพราะกินวิตามิน-ยาบำรุง วันละ 10 เม็ด 18 ก.ค.68 รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนิต

เจาะกระดูกอ่อนมาได้3วัแล้ววคะะแต่่เผลอนอนทับตื่นมาอักเสบบวมมากมีหนองด้วยรักษายังไงดีคแบบบปวดสุดๆ(รูนับจากบนสุดรู2นะคะ)

คั่วแค      วันอาทิตย์ที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันหยุด คั่วแค..เต้าหู้ทอด..ผัดแตง..แกงมะเขือ ช่วยอิ่มอุ่นท้องก่อนพักผ่อน คั่วแคเป็นอาหารพื้นบ้านภาคเหนือที่มีเอกลักษณ์เฉ

ช่วงนี้โลกตะวันตก โดยเฉพาะในสหรัฐฯ กำลังฮือฮากับกระแสนิยมใหม่อย่าง “น้ำนมแม่จากธรรมชาติ” หรือที่เรียกกันว่า “Breast Milk Boom” ซึ่งเป็นน้ำนมจากคุณแม่ที่สูบเก็บเองแล้วนำมาขายให้

ในทางวิทยาศาสตร์ คำว่า "กลายพันธุ์" (mutation) ไม่ได้หมายถึงการมีพลังพิเศษเหนือธรรมชาติเหมือนในภาพยนตร์ แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นใน ดีเอ็นเอ (DNA) หรือสารพันธุกรรมของสิ่งมีชีวิต ซึ่งเ