หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 16 สูงประมาณ 175 อยากสูง180+ ยังมีโอกาสไหมครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
อายุ 16 ครับ สูงประมาณ 175-176 เป็นคนอ้วนด้วยครับหนักร้อยโล แม่ชอบบ่นว่าดูเตี้ย ผมอยากสูงสัก180+ นี่ยังพอมีโอกาสไหมครับ ส่วนสูงตัวเองที่ผ่านมาไม่ค่อยเพิ่มเลย อยากสูงขึ้นมีอะไรแนะนำไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
16 สูง 175 จะมีโอกาสสูงถึง 190 ไหมครับ
ผมอายุ 16 ตอนนี้ผมสูง 175 แม่ 170 พ่อ 180 ออกกำลังกาย เล่นเวท 5 วัน คาดิโอ 3 วันแบบวิ่ง วันละ 1 ช.ม ครึ่ง บางวันก็เล่นบาส ผมอยากจะสอบถามพวกพี่ว่าจะมีโอกาศถึง 190cm ไหมครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8311922
อายุ16ปี 8เดือน สูง177 มีสิทธิสูงถึง 180ใหม?
ผมอายุ16ปี 8เดือน สูง177ซม. มีสิทธิ์สูง180ใหมครับ ผมจะเรียงไทม์ไลส่วนสูงให้ดู 12ปี 8เดือน 161 13ปี 8เดือน 170 14ปี 8เดือน 175 15ปี 8เดือน 176 16ปี 8เดือน 177 แบบนี้ส่วนสูงผมจะหยุดตอนใหนครับ แล้วมีสิทธ
สมาชิกหมายเลข 5362457
กรรมพันธุ์เตี้ย มีประจำเดือน ป.6 จากสูง148 ม.1 ตอนนี้สูง 179-180 อายุ 19
ทางบ้าน กรรมพันธุ์เตี้ย มาก ทางพ่อสูงไม่ถึง180 แม่สูงประมาณ 150 แต่เพราะแม่ขาดสารอาหารตอนเด็กด้วย แม่มีลูก4 คน หญิง2 แฝดชาย2 เค้าเป็นพี่ใหญ่ ส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์ทั้ง 4 ค่ะ เมื่อก่อนเราสูง 148-149 วัย 1
สมาชิกหมายเลข 6966913
อายุ16ย่างเข้า17 แต่สูงแค่ 172เอง อยากเพิ่มส่วนสูงสัก8เซนนี่ยังมีโอกาสมั้ยครับ?
อย่างที่บอกครับผมอายุ17แล้วแต่ยังสูงแค่172อยู่เลยเพื่อนบางคนที่เคยเตี้ยกว่าก็สูงเลยผมไปแล้วกีฬาก็เล่นแค่บาสเกตบอลอยากสูงสัก180นี่มีความหวังมั้ยครับแล้วถ้ามีผมควรดูแลตัวเองยังไงบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 7978973
อายุ16ตัวผอมเตี้ยทำไงดี
ผมอายุ16ปีครับอยู่ ม5 สูง163 น้ำหนัก 44 ตัวผอมเตี้ยมากกินเยอะก็ไม่อ้วนจะลองกระโดดเชือกโหนบาร์เพิ่มความสูงก็กลัวจะผอมกว่าเดิมทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 8173188
อยากลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วนด้วยตอนนี้ไม่มั่นใจเลยค่ะ หนูเป็นคนที่เเ
สมาชิกหมายเลข 7474832
อายุ 15 จะสูงได้อีกไหม
สวัสดีค่ะหนูอายุ15ปี สูง 155หนูกินนมทุกวัน+ออกกำลังกายด้วยทำแบบนี้มา2เดือนแล้วค่ะ แต่ส่วนสูงหนูไม่ขยับเลย แม่หนูสูง 152 พ่อสูง 175 หนูยังจะสูงได้อีกไหมคะ อยากได้ความรู้คำแนะนำดีๆค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
สมาชิกหมายเลข 7768426
ออกกำลังกาย 1 ปี ไม่กินข้าวเย็น น้ำหนักไม่ลง เพิ่มขึ้นด้วย
อายุ 30 ปี สูง 175 ซม ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 กก กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า น้ำหนักเพิ
สมาชิกหมายเลข 4611925
สัดส่วนสมส่วนรึป่าว
คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7897737
อยากสูง180++ แต่ส่งสูงขึ้นช้ามาก
ผมปัจจุบันอายุ15 นน.50 อายุ 13 162 อายุ 14 164 อายุ 15 166 คือส่วนสูงผมมันขึ้นช้ามากเลยครับ ผมเดิมนม2-3กล่องทุกวัน กินอาหารครบ พยากินให้เยอะที่สุดตลอดครับ ผมว่ายน้ำ1วันต่อสัปดาห์ ออกกำลังกาย3-4วันต่อส
สมาชิกหมายเลข 8360935
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 16 สูงประมาณ 175 อยากสูง180+ ยังมีโอกาสไหมครับ