หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แขนใหญ่แก้ยังไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
เราอานุ15ปี สูง153 แขน11นิ้วซึ่งสำหรับเราคือเราแขนใหญ่มาก ลองหาดูในกูลเกิ้ลเค้าบอกว่ามันย้วยๆแบบของเราคือไขมัน!!! เราเลยสงสัยว่าเราจะแก้ยังไงดีนอกจากไปดูดไขมันค่ะ ทำโยคตามในเน็ตมันจะกระชับขึ้นมั้ยคะกลัวกลายเป็นกล้าเนื้อแล้วใหญ่กว่าเดิมค่ะ
*อาจจะมีกรรมพันธุ์ร่วมด้วยเพราะคุณแม่ก็แขนใหญ่ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วานผู้รู้ออกกำลังกายกระชับสัดส่วนขาก้นช่วยทีค่ะ
คือเป็นคนเกือบผอมค่ะ แต่ก้นใหญ่เพราะกรรมพันธุ์จากป๊า ต้นขา+น่องย้วย มีไขมันย้อยๆ อยากเบิร์นไขมันออก แต่ตอนนี้กำลังสควอท วิ่ง ปั่นจักรยานอยู่ค่ะ แต่เหมือนยิ่งทำ กล้ามเนื้อมันเพิ่ม กลายเป็นขาดูป่อง ใหญ่
สมาชิกหมายเลข 2363034
โภชนาการกับพระเอก
เห็นในหนัง/ละครหลายๆ เรื่อง พระเอกที่ดูดิบเถื่อน ชอบกินอาหารขยะ ทั้งพิซซ่า เบอร์เกอร์ อัดเบียร์แหลก ความเป็นอยู่อย่างในอพาตเมนท์ก็เน่าหนอน แถมบางทีดูดบุหรี่ กินเหล้า ปาร์ตี้ดึก (เพื่อพรางตัวกับผู้ร้าย
คาทาน่า
มันคือไรนิ? เป็นคุณจะทำยังไง?
เรามีเพื่อนในกลุ่ม 3 คน รวมเราเป็น 4 ญ. 3 ช.1 คือเราก็สนิทกันทุกคน มี ช.1 ที่นิสัย ปากร้าย ปากแข็งไม่ยอมใคร คาดเดายาก และเรายอมรับก่อนเลยนะคะว่า ชอบเพื่อน ช. คนนี้ค่ะ เพราะการกระทำของเขา ทุกวันเขาชอ
สมาชิกหมายเลข 7259053
รีวิวจริง แบบฉบับคุณแม่หลังคลอด กับการดูดไขมันจากต้นขา + หน้าท้อง มาเติมที่หน้าอก
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์การดูดไขมันมาเติมหน้าอกค่ะ การลองมาทำศัลยกรรมครั้งนี้เป็นมิติใหม่มากๆ สำหรับนิ้งเอง >< ใครที่ชอบบ่นว่ากินอะไรเข้าไปก็ลงขา ลงท้อง
สมาชิกหมายเลข 8113650
เริ่มต้นลดสัดส่วนควรเริ่มยังไงให้เห็นผลดีที่สุดคะ?
คือปกติเราเป็นนักเต้นอยู่แล้วค่ะ บางช่วงที่มีแข่งก็จะเต้นทุกวัน วันละ2-4ชม. บางช่วงก็ไม่มีค่ะ แต่ก็เต้นเล่นๆบ้าง20-30นาที แต่ก็ไม่ได้เต้นทุกวันนะคะ แต่ช่วงนี้รู้สึกว่าไขมันเยอะ บางส่วนดูย้วยๆ เลยหันมา
สมาชิกหมายเลข 8048154
ลดแขนย้วยๆ น่องย้วยๆ ยังไงดีคะ
คือเราย้วยๆนิ่มๆทั้งตัวเลยค่ะ55555 ไขมันเราเยอะด้วย+เคยอ้วนมาก่อนแล้วลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารอย่างเดียวค่ะ มันเลยไม่เฟริม ตอนนี้เราเริ่มกลับมาอวบๆอีกแล้วค่ะ5555 ขอวิธีลดน้ำหนัก+ทำให้เฟริมหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4103221
อยากดูดไขมันแต่ไม่อยากให้ที่บ้านกับแฟนรู้ สามารถดูดส่วนไหนได้บ้างที่ดูแลตัวเองได้และปิดไม่ให้คนรู้ได้
น้ำหนักเดิม 56-59 แต่ขึ้นไปเป็น 75 ใช้เวลา 3 ปีถึงลดเหลือเท่าเดิมได้ ค่อยๆลดแบบเฮลตี้ แต่แขนกับพุงยังใหญ่ โดยเฉพาะแขนยังใหญ่ เป็นปมมาตลอดชีวิต สนใจดูดออก แต่ไม่อยากให้ที่บ้านกับแฟนรู้ สามารถดูดส่
สมาชิกหมายเลข 7877125
ผมเคยลดน้ำหนักลงได้20-30โลแต่นมผมยังย้วยเหมือนเดิม ย้วยทั้งตัวจนกลับมาน้ำหนักขึ้นอีก ผมต้องทำยังไงดี
ผมเป็นคนอ้วนที่เคยหนัก120จนลดมาหลือ80กว่าๆแล้วผมหยุดลดนมผมพุงผมขาผมใต้แขนผม มันย้วยครับมีแต่ไขมัน ผมควรทำยีงไงดีตัดทิ้งหรือดูดไขมันหรือยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 5321424
อยากเปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อครับ เริ่มยังไงดี
ตามนี้เลยครับ น่องผมเป็นกล้ามแล้วครับเพราะเล่นบาส แต่พุง แขน ขา มันยังย้วย ๆ อยู่เลย ที่คางก็เป็นเหนียงย้วย ๆ ออกมา ~ อยากให้มันฟิต ๆ เริ่มยังไงดีครับ ?
FirsTziizK
แชร์ ประสบการณ์ ดูดไขมันกับหมอ พ. ที่ โรงพยาบาล ม.
อยากมาแชร์ประสบการณ์ดูดไขมันกับหมอ พ. ที่ โรงพยาบาล ม. คือเราก็หาข้อมูลมาเยอะในระดับนึง ก่อนไปทำ อจ.หมอท่านนี้ดังมากใน รพ นี้ ในเรื่องของการดูดไขมัน (หรืออาจจะเป็นการ marketing) ถ้าเลือกหมอท่านนี้ ค่
Foodie Beebear
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แขนใหญ่แก้ยังไงดี
*อาจจะมีกรรมพันธุ์ร่วมด้วยเพราะคุณแม่ก็แขนใหญ่ค่ะ